вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Придерживаясь такого рациона я худею!




Завтрак


- 100 грамм мяса, курицы, рыбы, 200 грамм овощей, чай


Обед


- бульон, 150 грамм свежих овощей, чашка чая



Полдник

- 200 грамм фруктов


Ужин

- кефир, 150 грамм нежирного творога


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru