вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Вес снизится, если будешь считать калории!



На этом рационе я похудела за два месяца на 11 кг!


Мой рацион:

Завтрак:


- любая каша, йогурт



Обед:


- тушеные овощи или запеченные в духовке, рыба


Ужин:

- нежирный творог, стакан кефира




Результат вам понравится!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru