вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета для фигуры мечты!



Мне нравится белковая диета! На ней очень хорошо уходит вес!

Обязательно занимаюсь спортом!
Я бегаю утром, много хожу в течении дня и посещаю тренажерный зал после работы.


Диета

Завтрак



- вареное яйцо,
кусочек курицы или вареной колбасы, кофе



Обед

- вареная рыба, салат из овощей, чай с молоком


Ужин

- креветки, запеченные в духовке яблоки с медом, чашка чая



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru