вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Это диета для кардинального похудения.



За неделю можно сбросить 5 кг. Повторить ее можно через 1,5 месяца.

Чтобы закрепить полученный результат, нужно не забывать про спорт.



Меню

Завтрак:



- яйцо всмятку,
салат из фруктов, чай

Обед:

- 150 грамм нежирного творога, 200 мл кефира, стакан зеленого чая без сахара

Ужин:

- 150 грамм вареной рыбы, салат из капусты, стакан зеленого чая без сахара

После 18.00 можно пить только минеральную воду без газа.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru