| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать вам про мое успешное похудение!
Мне 37 лет. Я всегда была полненькой, но всегда контролировала свой вес. Если набирала чуть больше пару кг - сразу же сбрасывала. Раньше мне удавалось быстро похудеть! Но после родов сбросить лишнее оказалось намного труднее! Мой обмен веществ замедлился, жирок, который наела не хотел уходить. Я махнула рукой на свою фигуру! Стала увлекаться фаст-фудом, полуфабрикатами. Ела много соленого, жирного, пристрастилась к пивасику и сухарикам. Пузико выросло быстро! Через год мой вес вырос до 108 кг! Я была в шоке! Я так никогда не весила. И я решила покончить с сытостью! Исключила из своего рациона: - хлеб, - - газированную воду, - алкоголь и любимое пиво. У меня было три приёма пищи: - завтрак, - обед, - ужин до 18.00. Я стала есть много овощей, фруктов, куриное мясо, рыбу, молочные продукты, пила натуральные соки. Мой рацион: - завтрак: творог, кефир, кофе - обед: суп, курица, овощи - ужин: рыба, овощи, яблоко 
Было нелегко, но потом стало легче и лишнего есть не хотелось. Сейчас мой вес - 53 килограмма. За год я похудела на 55 кг. Я стала меньше есть. Чувствую себе замечательно. Иногда могу себя побаловать вкусненьким.
|
вход
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- как вам платье?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- такое фото уместно для группы про еду? эстетично?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- как вам джемпер и футболка?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- у девушки узкая талия?
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- где вы познакомились со своей лучшей подругой?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какой цвет вам нравится больше?
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|