вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя диета поможет скинуть 8 кг за 21 день!



Кушаем:


- овощи,

- фрукты,

- нешлифованный рис,

- пить много воды.



Нельзя:

- жирное мясо и жирную рыбу,

- молочные продукты выше 3,5 % жирности,

- алкоголь.




Утром:


- стакан теплой воды


Завтрак:

- яблоки, нежирный йогурт


Обед:

- суп из овощей, мясо


Ужин:

- овощной салат, рыба



новые

  • 172) 06.06.16 17:02
    От такой диеты умереть можно...на пп переходить надо и никаких проблем)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru