вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я наладила обмен веществ и похудела за 14 дней на 5 кг!



Завтрак:


- омлет, стакан кефира 1%, апельсин


Перекус:

- банан


Обед:


- печеный картофель,
рыба или курица


Ужин:

- рыба, порция овощного салата


На ночь:

- йогурт




Если ты хочешь сбросить вес быстрее, то займись активными физическими нагрузками.


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru