вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету нужно соблюдать два месяца.




Нельзя:


- майонез

- соусы

- жирное

- сладкое

- конфеты



Первый завтрак:

- отварная рыба, салат из квашеной капусты, чашка черного кофе без сахара



Второй завтрак:


- 100 грамм нежирной ветчины или 100 грамм нежирного творога


Обед:

- борщ на овощном бульоне, тушеная капуста, стакан яблочного сока


Ужин:

- порция вареной рыбы, печеный картофель




смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru