| ||||||
| ||||||
|
вход
К диете нужно готовиться заранее. Я обычно - две недели.
Исключаю из рациона: - жирное - хлеб и выпечку - рис - полуфабрикаты - соль Нужно кушать больше сырых овощей и фруктов, нежирные молочные продукты, курицу и рыбу. Через две недели можно начинать диету Утром за 20 минут до завтрака: Завтрак: - зеленый чай, нежирный кефир или два яйца Обед: - порция нешлифованного риса с овощами, кусочек курицы, зеленый чай 
|
вход
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- как думаете, какой мужчина бы мне подошёл?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- кто красивее из этих моделей?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что это было?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- оцените ногти!
- кто смог решить проблему заломов вокруг рта у косметолога?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|