вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета рассчитана на 14 дней!




Перекусы:


- стакан зеленого чая,

- кефир.



Первый день:

- салат из овощей, суп, 1,5 литра кефира.


Втор
ой день:


- 200 грамм мяса, 1,5 литра кефира, суп, овощи.


Третий день:

- омлет, 200 грамм творога, 2 литра кефира.


Дни нужно чередовать в обратном порядке!




Нужно исключить жирное, сладкое и алкоголь.


новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru