вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
История моего похудения! Я сбросила 18 кг за полгода!



Добилась того результата, который хотела! Подружки в шоке!

Хочу закрепить этот эффект на всю жизнь!


Мое примерное ежедневное меню

Завтрак


- салат из капусты с растительным маслом, кусочек ветчины без хлеба


Перекус

- чашка зеленого чая с медом



Обед


- вареная рыбка, запеченный картофель, лучше запекать в фольге


Перекус

- стакан йогурта


Ужин

- вареная курочка, порция салата - используем любые овощи, кроме картофеля (капуста, морковь, сок лимона и растительное масло).




Я получила тело, о котором могла только мечтать!


смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru