вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мое меню



1-й день


Завтрак: кефир, 1 яйцо.

Обед: салат из овощей, куриное мясо, чай.

Ужин: салат с зеленью и креветками, заправить нежирным соусом.

Десерт: яблоко.


2-й день

Завтрак: мюсли с молоком.


Обед:
салат из фруктов, 200 грамм творога.

Ужин: котлеты на пару, салат, стакан кефира.

Десерт: апельсин.



3-й день

Завтрак: омлет, сыр, чай.

Обед: мясо курицы, салат.

Ужин: нежирная пицца, салат с растительным маслом.

Десерт: стакан йогурта с фруктами.





смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru