| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
новые
-
Просто супер! Вы умничка!
-
КРАСОТКА,МОЛОДЕЦ!
-
Вау, неплохо так схуднули)) гораздо лучше выглядите)
-
Вы огромная молодец! Добились такого потрясающего результата! Если не секрет, то за какой период времени вы так здорово похудели?
-
Вообще вау!! За какой период времени и сколько вам лет? Но молодец вы конечно без вариантов!!
-
молодец!!!!!
-
Красотка! Супер!!!
-
-
Браво.
-
Вы молодец!!! Красавица!!!
Я сама худею. Но до вашей фигуры мне далековато!!! -
-
вы молодец ,а я вот как раз о 48р мечтаю ... и до него мне еще -15 кг минимум
вход
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как вам такой макияж на женщине?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- парень сказал мне, что я звезда! что это значит?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- дарить ремень к разрыву отношений?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какие планы на день?
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- какой комплект красивее?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- есть ли удачное фото?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|