| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я устала, что вся одежда смотрелась на мне плохо, перестала любить шопинг. Сначала я сбросила немного, потому что у меня был тяжелый период в жизни, проблемы в семье и из-за нервов я схуднула. Занималась я по видеотренировкам Джилиан Майклс. Начала с 30-дневки, потом плоский живот. Честно говоря сейчас я забросила это дело. Занималась дома потому что мне стыдно было идти в зал, боялась, что все будут смотреть и показывать пальцем, но сейчас понимаю, что не надо было бояться. Я сократила объем желудка! Честно, ела все, но меньше. Сейчас у меня пропал интерес к сладкому. Я не ем конфеты, печенье, пряники. По началу я старалась не есть вечером. А потом устроилась на работу и тогда вечером был мой основной прием пищи. С утра я на учебе, потом сразу на работу, приходила в 22.00. Если бы я не ела вечером - не смогла бы уснуть. Мой вес до похудения 76 кг, после - 61 кг! С нижней части вес уходил плохо, очень плохо. Я расстраивалась, но потом наконец заметила, что ноги похудели. Я потеряла 11 см в талии! У меня был 48 размер, сейчас 42. Размер джинсов с 31 на 27. 
автор: Людмилка1106 |
новые
-
Просто супер! Вы умничка!
-
КРАСОТКА,МОЛОДЕЦ!
-
Вау, неплохо так схуднули)) гораздо лучше выглядите)
-
Вы огромная молодец! Добились такого потрясающего результата! Если не секрет, то за какой период времени вы так здорово похудели?
-
Вообще вау!! За какой период времени и сколько вам лет? Но молодец вы конечно без вариантов!!
-
молодец!!!!!
-
Красотка! Супер!!!
-
-
Браво.
-
Вы молодец!!! Красавица!!!
Я сама худею. Но до вашей фигуры мне далековато!!! -
-
вы молодец ,а я вот как раз о 48р мечтаю ... и до него мне еще -15 кг минимум
вход
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- что у вас сегодня на ужин?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- сколько живут с панкреатитом?
- назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем.
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- как вам образ девушки на фото?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- какой мужчина вам больше нравится?
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- серая мышка - кто это для вас?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- что думаете, когда люди говорят: я полюбила его, когда увидела? для
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|