| ||||||
| ||||||
|
вход
Мои сексапильные формы достались мне не просто так, а в результате упорных тренировок и диет.
Я склонна к полноте, но могу держать себя в руках и не употребляю вредных продуктов. Мои ограничения - не ем белый рис и картофель, - сахар, - хлеб. Я выбрала для себя оптимальную диету, которая способна расщепить жиры. Мой ежедневный рацион: Завтрак: омлет на пару, с зеленью и курицей, кофе Обед: курица, салат, чай. Ужин: куриная отбивная, салат, стакан кефира. 
|
новые
-
Курица слишком много. Можно чередовать рыбу, кролика, индейку, постную говядину... И пару дней в неделю без животных белков... Мне бы такое не подошло
-
а где фото?
-
-
c утра уже курица вприкуску с омлетом?
-
Не в обиду, но закукареать можно, можно ж разбавить рыбой, говядиной, яйцами, и даже печенью и морепродуктами...
Фрукты где? Витамины из таблеток что-ли?
Молочка нежирная в конце концов в виде творога, сыра с низки процентом жирности по праздникам ....
Ни один разумный человек не выдержит такого питания постоянно. А худеть нужно медленно и верно -
вкусненько. я так тоже люблю. как основной рацион+ иногда разбавить рыбкой или еще чем-то
-
Много курицы. Статья враньё. Ни кто, в трезвом уме и доброй памяти, на посоветует с утра мясо, с омлетом и овощей - ноль, фруктов - ноль, витаминов - ноль.
вход
- как вам платья? какие понравились?
- химия между людьми всегда взаимная?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- оцените образ и меня!
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- на что вам постоянно не хватает денег?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- что берете на обед на работу?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|