| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka |
новые
-
Сначала посижу на диете Лаймы...начну с риса!!!...
-
Целый месяц на рисе?!!!
-
ответ для: A$eleka
Что за диета? -
что пить можно,чай и воду,а соки например.
Кто знает... -
ответ для: Mei Hua
“Певческая“ или “9-дневная диета от Лаймы Вайкуле“:
...“Первые три дня – только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом;
Вторые три дня – только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка...Радует тот же соевый соус, который тоже можно добавить;
Последние три дня – только яблоки, лучше всего – зеленые....Что тут скажешь, мужайтесь, после предыдущих 6 дней жизнь уже все равно не кажется вам медом...“
Похудение: -1 кг каждый день, в среднем 6-9 кг!!! -
выдержала 5 дней. потеряла 3 кг. Было очень тяжело. к концу диеты рис и курицу ненавидела!
-
ответ для: A$eleka
а из-за риса не будет проблем с туалетом?.... запоры всякие.... -
ответ для: Mei Hua
Чтобы небыло проблем с туалетом...нужно много пить воды и зеленого чая!!! -
это уже было
-
Сама переодически сижу! Иногда заменяю рис роллами с авакадо, тоже продолжаешь худеть. Когда-то я на такой диете просидела месяца три, я так похудела, и вес держался долго, вот сейчас думаю опять сесть на рис. Он питательный. А хочу предупредить, что в какой-то момент вам покажется, что ваш вес встал, не пугайтесь и не бросайте диету, организм просто адаптируется!
-
именно после той 9ти дневки на рис больше смотреть не могу. А курочку наоборот полюбила. Парадокс.
-
Сегодня сожусь на эт диету!Уже продержалась почти целый день...рис пока что нравится.Но я ничего не добавляю к нему.Просто ем по 100-200гр по 3 порции в день.В перерывах ем кусочки яблока-растянула одно яблоко на весь день.Посмотрим что получиться!В конце след недели расскажу что да как!
вход
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- нужен к ней пояс или нет?
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- узнаете его? сильно изменился?
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- еще сегодняшние фото. нравится запах цветков шиповника
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- а вы катались на лодке? бывало ли у вас такое свидание?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- вам бы было страшно идти на футбол одной?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- вам ставили диагноз по интернету?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- чем заменить помаду? не люблю ее, так как раздражает чувство отягощения на
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- девушки, какое у вас образование?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- как вам этот певец?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- хотели бы жить в таком доме?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- все темы» новые темы»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|