| |||||
| |||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
новые
-
такой красоткой стали!!!!!!!! молодец, работа над самим собой самая тяжелая!
-
Красавица
-
умничка!!!!! спасибо за стимул!!!!
-
нет слов!!! красавица!!! очень хороший пример для подражания
-
ВАУ!!!!! Супер! Красота!
-
просто афигеть какая красотка!!!
-
C ума сойти, такая вы красивая стали! Спасибо за стимул)
-
присоединяюсь к вышесказанному!!! нет слов!!молодчинка!
-
WOW!!!Deystvitelno net slov..KRASAVICA!!!!Vi Molodec i rezultat super
KRASOTA -
Просто нереальная красотка!!!!!!!!!!!!!!
-
стала просто потрясающей!
ты оччень красива! -
Обалдеть!!!!!!!!
вход
- на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500
- зачем она ему нужна и почему ее содержит? ей 52, он младше ее на 14 лет!
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- вы бы смогли жить в воркуте, где есть известные тц, кафе, службы доставки
- что за белая штучка, которую вставляют на приёме? похожа на тест для
- апрельское лето! на улице +25! сердце радуется, а душа поёт!
- почему человек не дает информацию где покупала что-то? кормила
- можно ли похудеть от вина? утром минус 0,5 кг.
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- почему брат боится, что отца положат в больницу? отказался помочь.
- нашла фото 2 года назад, ресницы нарощенные. лучше с ними или без них?
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- вы знаете, помните своих бабушек и дедушек и прабабушек и
- как вам фото на аву? фото свежее, фильтры есть, только сглаживание.
- вашему бы мужчине предложили хорошую работу, поехали бы с ним?
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- встречались нечистоплотные риелторы? довели до состояния
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- как часто вы едите мясо?
- муж считает, что нет смысла жениться, если жена не готовит. он меня
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- если бы у вас были внуки, смогли бы их брать каждые выходные к себе?
- уют - он какой?
- у вас был мужчина, который вас подавлял? в чём это проявлялось?
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- 26 лет - нормальный возраст, чтобы закончить магистратуру, или поздно?
- не общались месяц - два. вам важно, как вел себя партнер? или это неинтересно?
- как можно разбавить спальню? не знаю чем.
- не могу решить ехать ли в отпуске в турцию. была там 5 раз, но других вариантов
- сказала знакомой, что трудности с клиентами, она предложила пойти на
- кто такой инфантил? тот, кто не может себя нормально обеспечить? живёт с
- купила брюки и футболку! юбка сидит хорошо, но не на 37-летних тетенек.
- посоветуйте диету действенную, на которой вы похудели?
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- согласны, что никто никому ничего не должен? мы же должны своим родным и
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- близкий человек завел еще сим карту и не сказал вам, а всем сказал! что бы вы сделали
- как реагировать на то, что мужчина подписан на группы 18+? продолжать что-то с
- у вас всегда включен домофон? всегда подходите, если стучат, выходите
- стоит ли писать самой? парень обиделся, что я не смогла с ним встретиться!
- с удовольствием идете в душ или ванную? мне прямо не хочется лезть в воду!
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- компания сказала проверить фильтр у них в туалете! а он мне нужен после их
- у вас есть режим? с детьми или нет - неважно.
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- относитесь к интиму как к зарядке? как же подготовка: душ, белье,
- 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья?
- что в головах у женщин, врущих о своей беременности, чтобы заманить под
- как проучить? вредная свекровь притащила детей мужа с внуками от первого
- как вы переносите приём антибиотиков? нет неприятного привкуса во
- вы выплачивали кредит не сразу, а спустя много лет? отдала свою зп за день и
- ваши питомцы спят с вами в кровати? со мной спят кошки под одеялом и собака!
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- у меня проблемы с восприятием или у меня точно такое тело? вес и
- сегодня какой-то день разбросанных башмаков? вышла из дома, смотрю
- у вас были психологические травмы от посторонних людей в дошкольном
- вам нравится внешность?
- как проходит психиатрическое освидетельствование? направили
- как вам такой интерьер? спальня
- можно ли там поступить в магистратуру?
- почему перестали продавать авиабилеты с багажом? раньше
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- оцените состояние кожи! какой возраст? как избавиться от таких рубцов?
- приснилось похороны коллеги, ее положили рядом с другой коллегой!
- скажите, у нас с ребенком цвет волос одинаковый?
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- у племянника признаки шизофрении. у кого был такой опыт с детьми? страшно.
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- дичь. просыпаюсь: незнакомый мужик сидит. подскочила голая детей
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- корейская уходовая косметика 40+. кто пользуется? вам помогает?
- такое бывает или врет? одной девушке дарят дорогие подарки, квартиры
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много?
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- не может ли усиленная реабилитация после тяжелой болезни быть
- все темы» новые темы»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|