вход
Пипец!!! Просто СУПЕРРРРР!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
новые
-
-
Просто шикарный результат - стройная, стильная, красивая! Все у вас будет - встречайте новую себя, новую жизнь и обязательно новую любовь - иначе просто быть не может
-
ни фига себе!вы просто молодчина!
-
-
Согласна со всеми. Молодец!!!
-
умка!
-
какой же тут 46 размер...42 максимум
-
вы просто принцесса!
-
муж счастья такого не выдержал или что??
я бы на месте мужчины от вас бы никуда не ушла- такая внешность, такая сила, такая воля... -
уау!!!!!! браво!
-
умничка
-
Умничка! А на счет развода, не переживай. Я тоже развелась с первым мужем. Болела долго - 4 года. До сих пор сердце заходится когда вижу его. Но все прошло, когда встретила своего нынешнего мужа. Он занял все свободное время. Не дал мне принимать решения и решил все за меня. Теперь я счастлива и даже у нас недавно лялька родилась. Желаю тебе счатья и побольше улыбайся, живи своей жизнью, займись совей персоной, заставь себя влюбиться в саму себя, больше гуляй по кино, театрам, выставкам и тебе самой будет интересно и его встретишь! Счастья тебе!
вход
- как вам такие труселя? какие бы купили мужу?
- кто профессионально занимается графическим дизайном? какими
- это типа подкат такой или что? только познакомились, и тут в шутку: а ты мне
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире?
- неужели сейчас действительно такие девушки требовательные и
- почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому, чтобы
- откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но
- вы часто можете пригубить?
- вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно?
- может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- в каком возрасте мужском и женском уже поздно рожать?
- как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое
- вы любите готовить? или готовите через не хочу?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты?
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- каким спортом занимаетесь?
- у кого есть моющий пылесос? нравится?
- в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся только
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- свидетелем каких странных действий вы были? мужик снял на планшет что-то и
- как вам ботинки? не бабушкин стиль?
- учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешивают плюсы
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- можно ли дарить электромясорубку? вроде как колюще-режущие нельзя.
- вы ходите в солярий? или предпочитаете естественный загар?
- какую вещь вы хотите купить, каждый раз забывая это сделать? у меня свечи
- муж уехал сердитый. поругались вчера. как только командировка, ты
- симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасные у
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как справляетесь?
- есть ли смысл тратить деньги на индивидуальные занятия с тренером?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- какой цвет этой куртки наиболее удачный?
- андрей пока не вызывает прям ярких эмоций, не зажглась. продолжать общение?
- сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки?
- те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врачи?
- как вам такое пальто?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях,
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!
- если кто-то свой бизнес назвал матильдой? для вас это нормальное название?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему,
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным?
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- вам не кажется такая фигура странной?
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- вы проводите выходные больше дома или вне его?
- зачем люди ходят в лес зимой?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий,
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- у вас есть наличка? сколько?
- а вы бы смогли работать с детьми?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|