| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Основные факторы , влияющие на непостоянное посещение спортивного зала: 1.Далеко находится 2. Нет группы (рамок для занятий) 3.Нехватка времени 4.Долгое продолжение занятий - может вызвать боли 5.Слишком интенсивные занятия - усталость 6.Нет индивидуального подхода - все должны достигнуть одинаково уровня - неправда.У каждого свои нужды 7. Страдающие лишним весом 30% жира - чаще перестают заниматься 8.Курение- курящим гораздо тяжелее и неудобнее заниматься физ. нагрузкой 9.Мотивация - качество характера. Низк 10.Отношение к занятиям спортом. Кто видит наказание или не приятную процедуру в занятиях,чаще будет пропускать их. 11.Отношение и поддержка близких Техника для поддержки мотивации Поведение - ставте определенные цели.Индивидуальна программа занятий, письминное слежение за занятиями и результатами Само - образование - чем мы больше будем понимать что мы делаем,тем больше шансов, что мотивация и занятия дадут свои ожидаемые плоды.ЦЕЛИ>МОТИВАЦИЯ>занятия<МОТИВАЦИЯ< ЦЕЛИ
автор: sporty |
вход
- успели с утра заняться интимом?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- как вам этот певец?
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- в чём смысл жизни?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- как вам такая заставка на телефоне?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- для вас привлекательна такая фигура?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- что у вас сегодня на ужин?
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|