| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
новые
-
Вы молодец!!!
-
молодец
-
Molodec!!!
-
Молодчинка!!!
-
молодец!
-
Умница. А как отруби пить? Подскажи рецептик
-
умничка...молодец!!...гардероб только еще поменять надо!!...и причесон...а,так...просто персик!!
-
-
-
-
молодец!!!
-
я бы даже посоветовала поправится, ну оочень худая а ещё меняйте гардероб и причёску, помолодёжнее, мне 28 я и то такое не ношу
вход
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- где я ярче и вкуснее?
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- как справляетесь с неудобной болезнью? помимо боли, ещё и социальная
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- вам больше нравятся немецкие или японские машины?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- вас нравятся такие усы и борода?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- как вам такое платье? носили бы?
- напишите что-нибудь хорошее
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- немного фоток с суздаля!
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- мужчины сходят с ума по этому?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- подарите мне хрюшек!
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- вам не надоела роль спасателя? бегать, помогать другим,
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- были у вас неадекватные покупатели на авито?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|