| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Белки: 1) нежирная рыба (стоит учесть, что креветки содержат много холестерина будьте аккуратны!) 2) мясо птицы (обязательно удаляйте кожу и жир) 3) яйцо 4) тунец консервирован. (не в масле!!!) 5) нежирные молочные продукты Углеводы: 1) овощи (предпочтительно зеленого цвета - любая капуста, 2) фасоль 3) свежие фрукты 4) картофель в мундире или запеченный 5) хлеб ржаной 6) коричневый рис ИСКЛЮЧИТЬ - специи, сливочное масло, майонез, сметану, сократить потребление соли. ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО на пару или запекать!
автор: Anonymous |
вход
- для вас привлекательна такая фигура?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- какой я модельный типаж?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- кто из участниц сайта вам снился?
- могут ли вызвать из отпуска на работу? или это к любовнице едет?
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- какой ваш любимый цвет?
- что способно растрогать вас до слез?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- купили бы кольца по такой цене?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- сосиски едят только маргиналы?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- напишите что-нибудь хорошее
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- какое из этих фото лучше?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- ваш мужчина вас боится?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- как вам такой костюм?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- очень скучная основная цветовая гамма?
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|