новые

• Anonymous 03.08.04 10:24

  »
  Добрый день.
  Хотели бы получить более подробную информацию об этой диете. Пожалуйста, подскажите, где!!!
• _марианна_ 03.08.04 11:39

  »
  Попробуйте набрать в Яндексе "Весонаблюдатели" и я думаю что-нибудь найдете. Я по крайней мере находила совсем недавно, адресов сайтов правда не запомнила, но накачала себе массу интересного.
• Anonymous 04.08.04 09:54

  »
  Алевтина, спасибо большое. Буду следовать Вашему совету.
• 77oksana 30.11.04 17:16

  »
  Я ходила в группу \\\"Весонаблюдатели\\\",но в Эстонии. Так там система была такая,что при весе в 100 кг,я могла съесть 11 очков. На самом деле очень хорошая вещь,при правильном соблюдении режима,я теряла до 1.6 кг в неделю.Причом не голодовками и не истязаниями и без спорта!
• 77oksana 30.11.04 17:20

  »
  посмотрите: там есть о весонаблюдателях!!!
• anette 30.11.04 20:01

  »
  ANFIZA вроде писала,что 40 пунктов в день
• японочка 30.11.04 20:24

  »
  Когда мне рассчитывали,получилось 26..А 11-ТАК МАЛО!!
• lissa alissa 30.11.04 21:50

  »
  11 пунктов маловато, а 40 даже для мужиков не предлагают. Все зависит от вашего веса.
  68 кг - 79 кг - 20-25 пунктов
  80 кг - 90 кг - 24-27 пунктов
  А сейчас у них какая то новая система, кто хочет считает пункты, а кому считать лень следует чему то другому. Я давно на weight watchers ходила, вот думаю может опять пойти. На них вес как то сам собой уходит.
• 77oksana 30.11.04 22:53

  »
  Нет,всё правильно. Я думаю,4то в каждой стране своя система.Уменя же ети все буклеты ест и там русским языком написано-женщины до 11 пунктов,а мужчины до 14! например хлеб 60 гр,даёт 1 пункт,рыбные пало4ки 2 шт.-1 п. и т.д так 4то в разной стране разный подход
• 77oksana 30.11.04 23:02

  »
  при чём овощи и фрукты не дают совсем никаких пунктов,просто надо ограничить себя определёнными фруктами,в которых высокое содержание фр. сахара
• lissa alissa 30.11.04 23:12

  »
  Я в СШа нахожусь, систему разработали в англии, в овощах пунктов действительно нет, а вот во фруктах у нас считают, например яблоко среднего размера - 1пункт. Банан - 2 пункта. Да и Анфиса вроде тоже из прибалтики, так у нее система на мою сильно похожа.
• 77oksana 30.11.04 23:22

  »
  ничего сказать по этому поводу не могу...я ходила в группу,где был руководитель,а не сама дома 4то то придумывала...так что я всё же склоняюс к тому, что системы разные

новые