вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка

новые

  • one_of_us 10.05.11 00:25
    »
    умничка, помолодела даже
  • juliana734 10.05.11 00:26
    »
    класс
  • monnja 10.05.11 00:31
    »
  • sch@stliv@j@ 10.05.11 00:34
    »
    vy pomaladeli na let 10 minimum u menya netu slov
    mne 22 i mne dali 35 let iz za polnaty ((( vy umnichkaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
  • maldivia 10.05.11 00:46
    »
    Восхищена! Молодец!
  • ляля ua 10.05.11 00:49
    »
    М О Л О Д Е Ц
  • demetra_f1 10.05.11 00:50
    »
    Просто красавица!!))))
  • sapunchik 10.05.11 00:57
    »
    Результат потрясающий!!
  • eliza-beauty 10.05.11 01:18
    »
    молодец!!!!!!!!!!!
  • умка87 10.05.11 01:20
    »
    Вы супер!!! На первом фото, если бы не молодая кожа - на вид лет 50. А щас просто красотка! Продолжайте в том же духе!
  • liffi 10.05.11 01:31
    »
    Так помолодели! Замечательно выглядите
  • гелена лу 10.05.11 02:08
    »
    а ваш рацион питания?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru