вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя история долгая, я с 18 лет боролась с лишним весом.

Перепробовала много популярных диет - пыталась худеть используя только разгрузочные дни, потом сидела на низкокалорийной диете. Потом стала есть, и все себе позволять, но заниматься усиленно спортом. После решила перейти на раздельное питание.

Параллельно изучала процессы происходящие в нашем организме, от чего и почему мы набираем лишний вес, что происходит от тех, или иных продуктов. Плакала, когда выполняла упражнения, а результатов не было.

А два года назад нашла именно то, что мне надо!

И только теперь я поняла, что любовь к себе, бережное отношение к своему здоровью - вот все, что нам нужно для стройности!

Все оказывается просто! Самое важное - это психологические барьеры, которые мы строим сами себе, поставив клеймо - я толстая.
Я самая лучшая -вот как надо!


И огромное желание поменять себя и свою жизнь! Самый большой вес -73, но в основном все это откладывалось на бедрах и ногах! А сверху я вроде не полная, но снизу просто необъятная. Нормализовав свое питание и активность, все это ушло!



Поэтому верьте - какой бы у вас не был вес, все поправимо!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Anet79

новые

  • 564712389 22.02.11 00:33
    »
  • ,,::beautiful la 22.02.11 01:22
    »
    уау
  • xocyu 22.02.11 01:45
    »
    molodec ! ya toje nacala xudet s 14 fevrala uje 2 kg ushlo
  • koshka_40 22.02.11 01:52
    »
    Супер!
  • milashka_01 22.02.11 02:21
    »
    красотка!!!
  • slimming! 22.02.11 05:34
    »
    Молодец, очень хорошо выглядишь!!!
  • киса85 22.02.11 05:43
    »
  • asti_83 22.02.11 06:06
    »
    умница
  • vikulyatru 22.02.11 07:02
    »
  • zhanna160186 22.02.11 07:10
    »
    Классная! Супер! Молодец!
  • -гала- 22.02.11 07:24
    »
    умница очень раза за тебя
  • pantera2107 22.02.11 08:00
    »
    Ну,вообще-то,Вы и до были не толстая. Мне даже как-то больше нравилось...хотя,может это эта ужасная кожаная юбка..
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru