| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки сокро лето и возможно многие поправились за зимний период. Чтобы летние вещи и купальник был как раз, попробуйте эту замечательную диету. При такой диете вы сможете похудеть от 5-7 кг. Главное условие- пить много воды (разбавленную с лимоном и без сахара). Запретить пить себе кофе, пиво и др. алкогольные напитки. Утром - фрукты (грейпфрут, апельсины, мандарины, яблоко) можнон сделать фруктовый салатик и залить йогуртом День - 150 грамм отварн Вечер - 100 грамм отварного мяса, фасоль 50 гр., запеченные помидоры (2 шт). или капуста (белокачанная или цветная). 2-ой вариант - Утром - 1 яйцо, кусочек ржаного хлеба, 30 гр. сыра День - 150 гр. сварить рыбу, сварить цветную или брюс. капусту, 2 шт. отварного картофеля, фрукт. Вечер - 1 грейпфрут (или 2 апельсина), 100 г . мяса на гриле, винегрет или овощи.
автор: Anonymous |
новые
-
Надо попробовать! Только вот с кофе жаль раставаться... Вопрос, а красное сухое вино можно?
-
Даже каждый день можно! А я думала часто это вредно. Мы с мужем пристрастились, за ужином хорошего сухого вина по бокальчику употреблять, а я все в раздумьях была "вредно или полезно"...
Еше один вопросик, а в чем польза сухого винца? -
а 5-7 кг это за какой период?
-
заманчивая диета только вряд ли на ней за неделю можно скинуть 5-7 кг
-
-
всем приветики)) я с сегоднешнего дня сяду на эту диету, думаю полтора месяца мне хватит что бы скинуть 6 кг)) сейчас я вешу 71 кг при росмте 173 см)) думаю у меня всё получится, пожилайте мне удачи)
-
-
ура я скинула 1 кг))))
-
вход
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- вы верите в приметы. какие?
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- какой запах для вас отвратителен?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- вы зависите от чужого мнения?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- кто из участниц сайта вам снился?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- возникла симпатия к стоматологу на 15 лет моложе! шла как на праздник,
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- кем вы хотели стать в детстве?
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- как ваш вторник? денёк задался?
- как вы выбирали мч на сз, что с ним можно встречаться и это не на пару раз?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- какой ваш идеальный город для жизни? и почему?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- какой мужчина вам больше нравится?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|