| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Спать хочется. Утром, после смены, голова ватная. Работала всего 2 недели и сбежала оттуда.
Такая работа только для сов, кто в 12 дня встает и в 5 утра ложится. Или для тех, несчастных, у которых выбора нет. -
Кобра-Йобра 29.09.25 14:01
В своё время работала в ресторане, в том числе в ночные смены, но мне было 20-24 года, на тот момент сильного урона не почувствовала, правда и ночные были не каждый день, а 2-3 раза в неделю выпадали. Много читала в свое время про вред от ночной работы, есть даже теория, что риск онкологии повышается. -
Было такое, что месяц работала. За месяц серьезного урона не было для здоровья , особенно еще учитывая что я в целом вела более ночной образ жизни раньше. Но приходилось выпивать по 2 энергетика, думаю в долгосрочной перспективе это точно не очень благоприятно отразилось бы на здоровье -
Кошка_в_белом 29.09.25 13:22
Если вам лет так до 25, то такое еще может прокатить без особых проблем со здоровьем. Но все, кто так работал жаловались на усталость, головную боль регулярную и потом было очень тяжело восстановить режим. А когда уже возраст под 30, то я бы вообще не рисковала с такой работой. -
Вредно ,но опять же тут ещё зависит от человека и его ритмов если сова то проще будет , а здоровье так и от самой работы зависит и состояния изначально здоровья , но да ночная работа здоровья так или иначе не добавляет
-
ответ для: v33oz7w8jkl6
При дневном просто устаешь как и всегда, проблемы со здоровьем стандартные, спина, руки. -
Дядя Анджей 29.09.25 13:00
На мой взгляд, тут стоит не конкретно искать кого то, кто реально работал, это вам ничего не даст. У каждого свой уровень выносливости и здоровья.
Достаточно просто на мой взгляд почитать что пишут о ночной работе адепты по здоровью: врачи, Зожники и пр.
Если даже после этого есть сомнения- вы всегда можете пойти ис ами попробовать, какое то время, и на самой себе , воочию посмотреть вредит это здоровью, или нет. И потом уже нам все и арсскажете. -
v33oz7w8jkl6 29.09.25 13:00
ответ для: сладкое озеро
при дневном такого не было?сладкое озеро писал(а): Да у меня 2 человек, тяжело было, недосып, сбитый режим, простуда потом была, голова болела, желудок болел. Все верх тормашками. -
Да у меня 2 человек, тяжело было, недосып, сбитый режим, простуда потом была, голова болела, желудок болел. Все верх тормашками.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|