| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра 14 20.06.25 02:10
Так у вас уже зависимость,раз так много пьете ,конечно будет голова болеть
Почитайте про кофе,что это ,как действует на организм и сами поймёте -
Фаталист 19.06.25 23:38
ответ для: freyaa
freyaa писал(а): так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.
А, ну у меня так же - набираю быстро, худею медленно.
Тут только следить за питанием (но не голодать!). Я не ем после 18.00, например. Помогает. И днем не обжираюсь. Ем курицу, овощи, яйца. Не ем сладкое, сдобу, тесто, не пью газировку. Ем супы, овощные салаты, овощи-гриль. Да, я не модель, но мне это и не нужно. Мне комфортно в моем весе.
Как-то так. -
freyaa 19.06.25 23:32
ответ для: Фаталист
так у меня 165, многовато уже. после 6 вообще редко ем, метаболизм такой, худею медленно, а набрать могу за выходные.Фаталист писал(а): Обжираться-то зачем. Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь. И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы. -
Фаталист 19.06.25 23:08
ответ для: freyaa
freyaa писал(а): я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада малому
Обжираться-то зачем.
Ешьте в пределах дневной нормы, не наедайтесь на ночь.
И я не считаю 70 кг каким-то ужасным весом. Я сама вешу 72 кг при росте 175. Все от роста ведь зависит, и еще от мышечной массы. -
freyaa 19.06.25 22:49
ответ для: Фаталист
я уж нормально наела под 70 кг желудок от обжорства растянулся, естественно ему мало было кусочка курицы на ужин. сейчас норм уже. рада маломуФаталист писал(а): Да и вообще, есть надо нормально. Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь. -
Фаталист 19.06.25 20:48
Да и вообще, есть надо нормально.
Что за диета у вас такая, что аж живот от голода сводит? Диета не равно голодовка, окститесь. -
Фаталист 19.06.25 20:47
У меня всегда болит голова, если я кофе утром не выпью.
Зачем вы от кофе-то отказались? От чашки кофе с молоком десять кг точно не наберете. -
От голода голова и болит. -
Profi_Troll 19.06.25 19:46
Естественно -
dz3arhpjmpk2 19.06.25 19:36
Вообще голова болеть может от чего угодно , вч как стресс организма на диету . но это реже . чаще всего это проблемы с давлением , сосудами , шеей , позвоночником , затылочным нервом и тд. От лекарств может еще голова болеть -
Котеночек123 19.06.25 19:36
ответ для: dz3arhpjmpk2
я с сахаром и молочком предпочту одну порциюdz3arhpjmpk2 писал(а): А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ? -
dz3arhpjmpk2 19.06.25 19:34
ответ для: Котеночек123
Котеночек123 писал(а): Конечно может!!!! Я без кофе умру вообще. Я бы на диете даже одну кружечку себе позволяла.
А кофе без молока разве валлорийный ?или вы про лечебную диету ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|