вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО НА ДИЕТЕ, ЧТО ЗАКАЗЫВАЕТЕ В РЕСТОРАНАХ В КОМПАНИИ?

Девочки ,кто на диете, что заказываете в ресторанах в компании чтобы это не выглядело совсем странно ))

следующая тема»
регистрация»

автор: Раздающая ценнос, 10.08.24 15:09 все темы»
комментарии: +151, просмотры: +8562
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • ответ для: Раздающая ценнос


    АнастасияКузнецо писал(а): К сожалению уже нет время увеличивать калории.До отдыха осталась неделя и ещё сестра приезжает ко мне погостить как назло -опять начнутся ресиики и бары каждый день Прям очень тяжело дается форма в этом году ..
    Тогда заказывайте салаты листовые с овощами, просите официанта не добавлять соус или масло, рыбка на гриле без соуса, мясо

  • ответ для: 404 Not Found_


    Игуана_ писал(а): это очень мало, вы сорваться сможете. Сегодня сделайте просто исключение, у вас и так вроде с фигурой все норм, не вижу ничего критичного
    К сожалению уже нет время увеличивать калории.До отдыха осталась неделя и ещё сестра приезжает ко мне погостить как назло -опять начнутся ресиики и бары каждый день ((Прям очень тяжело дается форма в этом году ..

  • ответ для: Раздающая ценнос


    АнастасияКузнецо писал(а): К сожалению за счет заправок все это вышло на 300-350 калорий ,пришлось только чай пить и все
    это очень мало, вы сорваться сможете. Сегодня сделайте просто исключение, у вас и так вроде с фигурой все норм, не вижу ничего критичного

  • ответ для: 404 Not Found_


    Игуана_ писал(а): Да тут главное уложиться в калораж суточный. А сколько у вас в день ккал? 1000?
    У меня калораж 740 калорий в день последние 2 недели ( в среднем )

  • ответ для: 404 Not Found_


    Игуана_ писал(а): Салаты листовые с оливковым маслом, рыба на гриле, стейки, овощи. В целом все, только без десертов и паст
    К сожалению за счет заправок все это вышло на 300-350++ калорий ,пришлось только чай пить и все

  • Да тут главное уложиться в калораж суточный. А сколько у вас в день ккал? 1000?

  • Салаты листовые с оливковым маслом, рыба на гриле, стейки, овощи. В целом все, только без десертов и паст

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Смешно что некоторые считают, что салат в ресторане выйдет легче, чем стейк или тот же десерт. В салатах заправка и масло выходит побольше, чем вы кусок торта съедите. Так что если прямо надо минимум калорий, то закажите овощной салат, или с курицей и без заправок вообще, просто голый. Так же можно запеченую рыбу тоже без соуса. В общем самое тяжелое- это всегда вот эти заправки, в которых много сахара и жира для вкуса.
    Но своими результатами я довольна ,только что взвешивалась в зале -3 кг на их весах ,а талия -5 см .Правда попа и ляжки плохо похудели ,но они очень мясистые в принципе у меня ((

  • ответ для: Кошка_в_белом


    Кошка_в_белом писал(а): Смешно что некоторые считают, что салат в ресторане выйдет легче, чем стейк или тот же десерт. В салатах заправка и масло выходит побольше, чем вы кусок торта съедите. Так что если прямо надо минимум калорий, то закажите овощной салат, или с курицей и без заправок вообще, просто голый. Так же можно запеченую рыбу тоже без соуса. В общем самое тяжелое- это всегда вот эти заправки, в которых много сахара и жира для вкуса.
    К сожалению в тот вечер не уложилась ,мой любимый салат с хрустящими баклажанами -350 калорий увы .Я укладывалась только в мидии ,но они были под сырным соусом и пришлось весь вечер пить один чай )))

  • ответ для: Марc АТАКУЕТ!


    Марc АТАКУЕТ! писал(а): А я тебе и не писала Света, вызови дух Майкла Джексона и с ним - про внешность носами померяйтесь


  • Смешно что некоторые считают, что салат в ресторане выйдет “легче“, чем стейк или тот же десерт. В салатах заправка и масло выходит побольше, чем вы кусок торта съедите. Так что если прямо надо минимум калорий, то закажите овощной салат, или с курицей и без заправок вообще, просто “голый“. Так же можно запеченую рыбу тоже без соуса. В общем самое “тяжелое“- это всегда вот эти заправки, в которых много сахара и жира для вкуса.

  • ответ для: Марc АТАКУЕТ!


    Марc АТАКУЕТ! писал(а): Тем более, не пугать красавиц, выставляя свои жалкие фото скрюченной старушки с отвалившимся носом, не прошедей гормональной заместительной терапии из-за своего нищенского положения.
    Я потеряла нить разговора ,не ясно что и кому вы сейчас пишите своей длинной огромной рукой с рукавом до локтя
«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?» 15
муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны к» 12
я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но ус» 5
тема содержит фото из какого фильма самая крутая песня? услышала песню из титаника, и аж » 18
как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная подруга » 10
у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы? » 23
чем вы чистите золото? как часто? каким образом? » 17
есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось» 23
при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей» 6
зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то разбирай» 39
что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выгляди» 11
у кого была киста яичника? какие симптомы? » 9
как сделать, чтобы мама от меня отстала? слишком много пишет! » 18
что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции? » 37
тема содержит фото не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры! » 6
какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?» 9
вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры, доставщики на моп» 31
тема содержит фото какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня н» 42
тема содержит фото какая у вас форма попы?» 18
существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то» 18
какими процедурами убираете мимические морщинки? отстала от всех этих » 11
знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки» 24
муж ушел к другой. вчера сказал, что домой не вернется и будет жить с » 91
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 44
мне приснился сон про мужа, он мне сказал, что он женился и у него сын» 55
как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен. » 15
встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы в молодости? » 16
затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги, самой с» 13
как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи? » 9
у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас? » 23
сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто воспит» 130
вам нравится менструальная чаша? удобно? » 25
заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в мага» 18
стали бы встречаться с некрасивым парнем? было ли у вас так, когда пар» 22
почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и единицы» 18
как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая б» 40
ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день пр» 22
как узнать, есть ли у мужа скрытая от супруги недвижимость? мы на гран» 28
тема содержит фото это похоже на пятно, где мог быть банановый паук? » 13
тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их сво» 31
тема содержит фото как вам свадебный наряд? как вам пара?» 20
нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге» 14
вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам? » 13
вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё » 37
вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать? » 70
тема содержит фото как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе? » 38
тема содержит фото у вас висит на туалете такая табличка? » 8
это страшный сон женщины? ради мужа и семьи, принесла в жертву свои ме» 17
кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли помимо о» 11
когда трое и более детей от одного мужа, чувствуете, что мужчина начин» 14
почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают свободу и с» 32
вы купили ли одежду на такую сумму для поездки или сказали что и так м» 25
сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?» 35
ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?» 19
почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю хорошие, из твёр» 21
действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их » 31
у кого еще бывают больные менструации? у меня второй день самый больно» 7
беременность после 35 первым ребенком?» 32
почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, т» 43
парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько вр» 16
как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей? » 8
слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стено» 11
чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь » 29
у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с ог» 16
тема содержит фото как вам ситуация? похоже на правду? » 3
кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними. » 13
используете соцсети в вашей работе? работаете над своим образом в соцс» 13
сколько у вас было серьёзных отношений, когда прям вместе жили? скольк» 17
что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где? » 3
это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефон» 20
цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и интер» 5
что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег, телеф» 32
тема содержит фото вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам нрав» 22
кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек? » 2
тема содержит фото как убрать кожу над коленями? появилась где-то полгода. » 22
тема содержит фото нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже. » 10
тема содержит фото шуба по скидке искусственная, подождать дешевле или дешевле не будет? » 24
испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?» 15
вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас н» 9
как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать сво» 15
хочется услышать отзывы о косметике российских производителей. что луч» 8
стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла друго» 6
если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо? » 4
любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе? » 11
что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с други» 24
зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю! » 20
как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют? » 15
как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила причину, но» 35
у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренир» 29
если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать отгул» 3
тема содержит фото нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов! » 42
как часто вам снятся кошмары? » 13
у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или уборщи» 26
если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому выго» 22
ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят » 35
живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спаз» 13
у кого здесь самый нелепый, смешной, странный ник, как считаете? » 7
кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильн» 11
тема содержит фото девушка просила максимально натуральный макияж на девичник, получила д» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru