КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000, 3000, 2000 РУБ!     
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

после занятия заметила потемнения на колен, В итоге они превратились в синяки! Есть какой-то лайфхак? Не наколенники же покупать!

Начала ходить на растяжку. После занятия заметила потемнения на коленях, жа и во время был дискомфорт. В итоге они превратились в синяки с натурой кожей, сухой. Видимо купила лосины с сеточными вставками и натерла ими под коленной чашечкой о коврик для занятий. У меня очень чувствительная кожа. Хожу теперь с этими синяками на двух ногах, а на занятия ещё идти планирую, спасателем мазала, кремом. Думаю пластырь наклеить на тренировку. Есть какой-то лайфхак ? Не наколенники же покупать))

следующая тема»
регистрация»

автор: КамамберизПитера, 06.08.24 13:43
комментарии: +7, просмотры: +1501
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
тема содержит фото а у вас есть увлечение или хобби, на которое тратите много денег? я увлеклась скрапбукингом. скупаю » 85
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
почему на вб телефоны намного дешевле, чем в магазинах и стоит ли их там вообще брать? айфон 12 можно » 7
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 36
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
Аленька26 +4447 +7 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Шмидт +2124 -2 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Тили +690 -1 14 сентября, субота. (6:06)» +3
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
OченьBезучая +650 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
Аленька26 +4447 +7 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
Ринуся +761 -1 на даче» +18
+5
Ш@хиризада +531 -2 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
liliya26 +821 +1 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Ш@хиризада +531 -2 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
Mmdms +910 +3 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Svetlanкa +2457 +7 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
новая_я_) сейчас на сайте +564 +5 с пятницей!» +53
+6
ЯРыба@ +1118 -1 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
Аленька26 +4447 +7 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Olgadobro +253 -1 13.09.2024» +4
+2
KissЮлик +2637 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Шмидт +2124 -2 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
Ринуся +761 -1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Шмидт +2124 -2 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
ЯРыба@ +1118 -1 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Аленька26 +4447 +7 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
Svetlanкa +2457 +7 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
OLIVOCHKA))) +2711 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
62 кг,к 8 +268 -1 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
ЯРыба@ +1118 -1 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
Olgadobro +253 -1 14.09.2024» +1
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
Винга +206 +3 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
oxyd +114 +3 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
KissЮлик +2637 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
OLIVOCHKA))) +2711 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
KissЮлик +2637 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
OченьBезучая +650 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»