вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОХУДЕНИЕМ? УБРАЛА ПРИВЫЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЕМУ ОВОЩИ, ВАРЕНОЕ МЯСО И РЫБУ, НО МНЕ ТАК ПЛОХО!

Галчата,не знаю что делать с похудением. Серьёзно. Я убрала привычные продукты из своего питания. Ем овощи,фрукты, варёное мясо и рыбу. Крупы. Кофе,чай. С сахаром чай с утра.
Но мне так плохо!!! Я еле тащусь. У меня активный образ жизни был всегда : учёба,работа (интеллектуальная -компуктер,общение ,новая инфа). На выпускной еле пришла и раз 5 чуть не упала. Даже улыбалась через силу. Три дня бегала к дедушке в частный сектор - там много идти от остановки до дома. Ноги болят,слабость. Раньше все было легче,когда я обычно нормально ела.
Все как то с интересом ,позитивом. Я любила много работать и куда то ездить,что то делать. Сейчас как тень. Голова кружится без конца,настроение злое.
Но я ПОСТОЯННО понимаю зачем худею. В магазинах одежды не подберешь. В +20,+35 хожу в джинсах.
На меня постоянно смотрят косо,если надену топик. Без голого живота ,просто топик.
Понятно,что ради мужиков худеть не стоит ,они того не стоят)))
Но ради себя хочется. А никак.

следующая тема»
регистрация»

автор: Кыса2, 08.07.24 16:51 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +4126
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: lagunadolche


    Но так обидно ,что родственники говорят ТОЛЬКО про вес. Видимся и так редко. Нет бы спросить: что дальше думаешь делать ,где работать. Молодец,универ окончила. А потом уже аккуратно сказать : надо следить за весом. Ты у нас красотка,не стоит себя запускать. Или спросить хоть а что у тебя случилось ,что ты заедала?
    Нет. В лоб и тупо так...
    Я даже общаться стала меньше. Ну не хочу.
    Только дедушка тактичный.

  • ответ для: lagunadolche


    Понимаете,если бы я сразу не убрала ,уже было бы хуже. За какие то 2 недели. Потому что я ела чипсы,роллтоны,энергосы с большим содержанием сахара. И не заметила как поправилась. Много выпечки ела. Кофе 3 в 1.
    И если бы родственники не сказали ,что поправилась,то не заметила бы.
    Я не фанат худобы . Она старит и делает из женщины внешне какого то подростка.
    Мне нравятся красивые формы,но без лишнего. Именно такой я и была в прошлом году после похудения. Но худела ужасным способом: не ела по 14 и 12 часов на работе. Ну что толку? На удаленку ушла,стала есть.
    И распёрло.
    Поэтому в этот раз я выбрала медленный ,но более умный способ : пп и спорт. Очень хочу на танцы. Есть даже такая группа 25+,там фитнес,танцы,латина. Хочу туда.

  • Мне кажется, это ошибка убирать сразу всю еду, привычную для организма
    Убирайте постепенно

  • Купите конфеты на сахарозаме. Сладкий вкус обманет организм. Ешьте кашу не обязательно на завтрак, но один раз в день обязательно. Не обязательно на завтрак. Тогда когда планируется активность. Если совсем не выходит, делайте день неправильный и день правильный, со временем получится 2/2, 3/2, 4/2, 5/2, 7/1 и т.д.

  • А какой у вас вес ?

  • ответ для: Kus_kusan


  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Посоветуй своих инфлюенсеров? Только не худлитературу, там у меня есть любимки

    Вот парень хороший, очень много рассказывает о медицине и здоровье -
    Александр Дзидзария.

  • ответ для: Kus_kusan


    Посоветуй своих инфлюенсеров? Только не худлитературу, там у меня есть любимки

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): мысленно или какие-то практики применяешь?

    Каких то специальных практик- нет.
    Много читаю, слушаю людей умных, и тех, кто более осведомлен о том, как стоит и нужно жить эту жизнь))

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): До конца- однозначно нет. Всегда будет что то, что будет вносить дисбаланс в свое существование. Но... продолжаю над этим работать, и как то укреплять свой дух
    мысленно или какие-то практики применяешь?

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): тебе удалось принять это?

    До конца- однозначно нет.
    Всегда будет что то, что будет вносить дисбаланс в свое существование.
    Но... продолжаю над этим работать, и как то укреплять свой дух)

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): Это да.... нам всегда кажется, что все в этом мире и в нас самих неидельно
    тебе удалось принять это?
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? » 13
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 12
все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит» 7
тема содержит фото как вам это джинсовое платье? идёт мне?» 14
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 12
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 6
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 18
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 19
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 13
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 13
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 34
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 19
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 49
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 22
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 62
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 26
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 22
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 6
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? » 16
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 13
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 19
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 11
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 57
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 16
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 12
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 28
сколько живут с гастритом?» 10
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 24
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
как думаете, любит ли меня мой парень? » 7
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 7
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 18
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
как переносите жару? + 35 в тени? » 16
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 19
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 21
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
вы видели без одежды своих родственников?» 5
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 7
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 13
какой ник мне подойдёт? » 13
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » 22
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» 13
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 11
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 11
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 24
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » 10
тема содержит фото фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую » 4
ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? » 8
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 68
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 9
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 30
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 16
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» 9
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!» 18
как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.» 6
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 46
а у вас чувства всегда были взаимны? » 7
тема содержит фото для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?» 11
тема содержит фото как вам ее муж? » 7
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 2
часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? » 15
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 16
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? » 18
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 5
тема содержит фото как вам такие пары? » 21
хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru