вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОХУДЕНИЕМ? УБРАЛА ПРИВЫЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЕМУ ОВОЩИ, ВАРЕНОЕ МЯСО И РЫБУ, НО МНЕ ТАК ПЛОХО!

Галчата,не знаю что делать с похудением. Серьёзно. Я убрала привычные продукты из своего питания. Ем овощи,фрукты, варёное мясо и рыбу. Крупы. Кофе,чай. С сахаром чай с утра.
Но мне так плохо!!! Я еле тащусь. У меня активный образ жизни был всегда : учёба,работа (интеллектуальная -компуктер,общение ,новая инфа). На выпускной еле пришла и раз 5 чуть не упала. Даже улыбалась через силу. Три дня бегала к дедушке в частный сектор - там много идти от остановки до дома. Ноги болят,слабость. Раньше все было легче,когда я обычно нормально ела.
Все как то с интересом ,позитивом. Я любила много работать и куда то ездить,что то делать. Сейчас как тень. Голова кружится без конца,настроение злое.
Но я ПОСТОЯННО понимаю зачем худею. В магазинах одежды не подберешь. В +20,+35 хожу в джинсах.
На меня постоянно смотрят косо,если надену топик. Без голого живота ,просто топик.
Понятно,что ради мужиков худеть не стоит ,они того не стоят)))
Но ради себя хочется. А никак.

следующая тема»
регистрация»

автор: Кыса2, 08.07.24 16:51 все темы»
комментарии: +55, просмотры: +4267
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: lagunadolche


    Но так обидно ,что родственники говорят ТОЛЬКО про вес. Видимся и так редко. Нет бы спросить: что дальше думаешь делать ,где работать. Молодец,универ окончила. А потом уже аккуратно сказать : надо следить за весом. Ты у нас красотка,не стоит себя запускать. Или спросить хоть а что у тебя случилось ,что ты заедала?
    Нет. В лоб и тупо так...
    Я даже общаться стала меньше. Ну не хочу.
    Только дедушка тактичный.

  • ответ для: lagunadolche


    Понимаете,если бы я сразу не убрала ,уже было бы хуже. За какие то 2 недели. Потому что я ела чипсы,роллтоны,энергосы с большим содержанием сахара. И не заметила как поправилась. Много выпечки ела. Кофе 3 в 1.
    И если бы родственники не сказали ,что поправилась,то не заметила бы.
    Я не фанат худобы . Она старит и делает из женщины внешне какого то подростка.
    Мне нравятся красивые формы,но без лишнего. Именно такой я и была в прошлом году после похудения. Но худела ужасным способом: не ела по 14 и 12 часов на работе. Ну что толку? На удаленку ушла,стала есть.
    И распёрло.
    Поэтому в этот раз я выбрала медленный ,но более умный способ : пп и спорт. Очень хочу на танцы. Есть даже такая группа 25+,там фитнес,танцы,латина. Хочу туда.

  • Мне кажется, это ошибка убирать сразу всю еду, привычную для организма
    Убирайте постепенно

  • Купите конфеты на сахарозаме. Сладкий вкус обманет организм. Ешьте кашу не обязательно на завтрак, но один раз в день обязательно. Не обязательно на завтрак. Тогда когда планируется активность. Если совсем не выходит, делайте день неправильный и день правильный, со временем получится 2/2, 3/2, 4/2, 5/2, 7/1 и т.д.

  • А какой у вас вес ?

  • ответ для: Kus_kusan


  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Посоветуй своих инфлюенсеров? Только не худлитературу, там у меня есть любимки

    Вот парень хороший, очень много рассказывает о медицине и здоровье -
    Александр Дзидзария.

  • ответ для: Kus_kusan


    Посоветуй своих инфлюенсеров? Только не худлитературу, там у меня есть любимки

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): мысленно или какие-то практики применяешь?

    Каких то специальных практик- нет.
    Много читаю, слушаю людей умных, и тех, кто более осведомлен о том, как стоит и нужно жить эту жизнь))

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): До конца- однозначно нет. Всегда будет что то, что будет вносить дисбаланс в свое существование. Но... продолжаю над этим работать, и как то укреплять свой дух
    мысленно или какие-то практики применяешь?

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_


    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): тебе удалось принять это?

    До конца- однозначно нет.
    Всегда будет что то, что будет вносить дисбаланс в свое существование.
    Но... продолжаю над этим работать, и как то укреплять свой дух)

  • ответ для: Kus_kusan


    kus_kusan писал(а): Это да.... нам всегда кажется, что все в этом мире и в нас самих неидельно
    тебе удалось принять это?
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые мамы отказываются от алиментов?» 5
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде?если не умеете ездить н» 7
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна?» 6
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного правда» 5
тема содержит фото подруга сказала модель платья 2018 года это правда?» 6
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится?»
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 18
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
делали отбеливание интимных зон?» 14
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 14
было ли у вас это в необычном месте? » 28
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 9
вы интроверт или экстраверт? » 11
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 9
какой фирмы у вас холодильник?» 8
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 20
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 18
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 14
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
вы проводите выходные больше дома или вне его?» 8
тема содержит фото какой цвет из этих выбрать?» 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи?» 2
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 19
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 11
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 2
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 10
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 11
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 9
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 6
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 49
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 10
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
что вы думаете о современной моде? » 10
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 5
к чему сон? снилось , что меня обнял мужчина , по имени антон?» 1
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 72
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru