| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра-14 14.06.24 23:59
Я бы готовое покупала или котлетки разогревала -
kozochka48 14.06.24 23:28
Ещё омлеты с разными наполнителями - помидоры или грибы, зелёный горох замороженный или ветчина -
kozochka48 14.06.24 23:27
Куриные отбивные, но они обжаренные
Грудка разрезать вдоль на 2 пласта, хорошо отбить, посыпать специями и обмакнуть в муку, потом в яйцо, можно в сухари, но без сухарей меньше жира -
kozochka48 14.06.24 23:25
Вы вроде и быстрое в приготовлении хотите, но при этом “лёгкое, полезное, но сытное“. Так ещё и овощи не любите, хотя тушёные овощи тут прям идеально подошли и нежирное мясо или рыба
Я стручковую фасоль люблю - сварить в подсоленой воде кипящей минут 5-6, а потом немного обжарить на сливочном масле с луком, чесноком и яйцом, пока яйцо “схватится“. И кунжутом сверху, когда уже в тарелке -
ШумелкаМышь 14.06.24 23:13
Покупаю что-то уже готовое в кулинарии или кафе навынос. Чаще это котлеты или рыба. Ем с огурцом/помидорами/морской капустой/хлебом. Гарнир ем очень редко и тоже покупаю. В выхи разве что могу макароны отварить и то, крайне редко. -
felis777 14.06.24 21:42
ответ для: Z_Wroblewska
z_wroblewska писал(а): Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна
Вкусняшка -
Z_Wroblewska 14.06.24 15:17
Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна -
ТвоЁслонышко 14.06.24 15:01
Госспадя... Да я когда жила одна, то дай бог гречку с курицей отваривала и яичницу жарила
В основном: кефир, йогурт, сыр, фрукты, по великому вдохновению - суп могла сварить или готовую овощную смесь пожарить. А так: иногда мороженое зацепляла, иногда - рыбу готовую, иногда - пиццу. -
Леди Чаттертон 14.06.24 14:51
Может вам научиться заготовки делать себе? Готовые продукты ли полуфабрикаты хранить порционно в замороженном виде. Все равно же готовите.
-
Белка и орех 14.06.24 14:30
ответ для: )тригонометрия(
Я не помню и посмотреть сейчас не могу. На коробке должно быть написано Филе рыбы (у меня трески), а не фарш в составе.)тригонометрия( писал(а): А какой производитель этих пластов? Что то мне не попадались -
к0т_рыжик 14.06.24 14:24
Я на ужин люблю кашу или салат, бутеры, суп (заморожен заранее бульон и готовка занимает минут 15-20). В общем тоже сильно не заморачиваюсь. В выходные люблю готовить, если никуда не иду
-
Белка и орех 14.06.24 14:10
ответ для: )тригонометрия(
Фарш внутри - это рыбные котлеты, мне тоже не нравится, я покупаю рыбные пласты в панировке, не котлеты. А готовая еда я видела фасуется на 7 дней, в день 3 порции завтрак/обед/ужин и не повторяются рецепты. Мне понравилась сама идея, но я не пользовалась. Видела варианты на 600 руб./день, на 1000, они разные и их много. Наверное можно подобрать что-то подходящее.)тригонометрия( писал(а): Покупала я эти рыбные штуки, там фарш внутри непонятный, хотя вкусно, но надоели быстро. Борщ на завтрак это круто, вы молодец а готовая еда полноценный рацион у нас выйдет тыщ в 30 на месяц, в 3 р больше чем сейчас примерно. Это по умолчанию не может быть недорого. Но пожалуй рассмотрю хотя бы пару раз в неделю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|