| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кракозябра-14 14.06.24 23:59
Я бы готовое покупала или котлетки разогревала -
Ещё омлеты с разными наполнителями - помидоры или грибы, зелёный горох замороженный или ветчина -
Куриные отбивные, но они обжаренные
Грудка разрезать вдоль на 2 пласта, хорошо отбить, посыпать специями и обмакнуть в муку, потом в яйцо, можно в сухари, но без сухарей меньше жира -
Вы вроде и быстрое в приготовлении хотите, но при этом “лёгкое, полезное, но сытное“. Так ещё и овощи не любите, хотя тушёные овощи тут прям идеально подошли и нежирное мясо или рыба
Я стручковую фасоль люблю - сварить в подсоленой воде кипящей минут 5-6, а потом немного обжарить на сливочном масле с луком, чесноком и яйцом, пока яйцо “схватится“. И кунжутом сверху, когда уже в тарелке -
ШумелкаМышь 14.06.24 23:13
Покупаю что-то уже готовое в кулинарии или кафе навынос. Чаще это котлеты или рыба. Ем с огурцом/помидорами/морской капустой/хлебом. Гарнир ем очень редко и тоже покупаю. В выхи разве что могу макароны отварить и то, крайне редко. -
felis777 14.06.24 21:42
ответ для: Z_Wroblewska
z_wroblewska писал(а): Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна
Вкусняшка -
Творог с ягодами и джемом ем на ужин, когда одна -
ТвоЁслонышко 14.06.24 15:01
Госспадя... Да я когда жила одна, то дай бог гречку с курицей отваривала и яичницу жарила
В основном: кефир, йогурт, сыр, фрукты, по великому вдохновению - суп могла сварить или готовую овощную смесь пожарить. А так: иногда мороженое зацепляла, иногда - рыбу готовую, иногда - пиццу. -
Может вам научиться заготовки делать себе? Готовые продукты ли полуфабрикаты хранить порционно в замороженном виде. Все равно же готовите.
-
Белка и орех 14.06.24 14:30
ответ для: )тригонометрия(
Я не помню и посмотреть сейчас не могу. На коробке должно быть написано Филе рыбы (у меня трески), а не фарш в составе.)тригонометрия( писал(а): А какой производитель этих пластов? Что то мне не попадались -
Я на ужин люблю кашу или салат, бутеры, суп (заморожен заранее бульон и готовка занимает минут 15-20). В общем тоже сильно не заморачиваюсь. В выходные люблю готовить, если никуда не иду
-
Белка и орех 14.06.24 14:10
ответ для: )тригонометрия(
Фарш внутри - это рыбные котлеты, мне тоже не нравится, я покупаю рыбные пласты в панировке, не котлеты. А готовая еда я видела фасуется на 7 дней, в день 3 порции завтрак/обед/ужин и не повторяются рецепты. Мне понравилась сама идея, но я не пользовалась. Видела варианты на 600 руб./день, на 1000, они разные и их много. Наверное можно подобрать что-то подходящее.)тригонометрия( писал(а): Покупала я эти рыбные штуки, там фарш внутри непонятный, хотя вкусно, но надоели быстро. Борщ на завтрак это круто, вы молодец а готовая еда полноценный рацион у нас выйдет тыщ в 30 на месяц, в 3 р больше чем сейчас примерно. Это по умолчанию не может быть недорого. Но пожалуй рассмотрю хотя бы пару раз в неделю
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|