МЕЧТАЮ ПОЙТИ НА ТАНЦЫ, НО СТЕСНЮСЬ, Я ТО ЕЩЕ БРЕВНО. КАКИМ СПОРТОМ ВЫ ЗАНИМАЕТЕСЬ И КАК ЧАСТО?

начало

• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 27.01.24 18:22

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): очень надеюсь на это. Железо вредно да? .

  для морды и суставов - конечно. Можно худеть на другом и качать на коврике, странный выбор для женщин после 30.
  Басик прекрасен, немного увеличивает плечи, если каждый день хренакать, но в целом силуэт вытягиваеца. Но мне он обрыд, я хочу дома под ютьюб на коврике со своим весом прокачать отдельные зоны, а басик на полгода заброшу.
• kana 27.01.24 16:53

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Вас ждет прекрасная зрелость, в отличие от тех, кто точит рельеф железом и разгоняет обмен веществ

  очень надеюсь на это.
  Железо вредно да?
  Я кстати знаю плавание тоже супер полезная вещь и точит фигуру . Вы писали что ходите.
• почтибьенси 27.01.24 13:15

  ответ для: Jasemine

  
  

  fc09etgvlcx3 писал(а): Не бойтесь. Вы же не записываетесь сразу в профессиональный коллектив выступать, а только еще учиться будете, для себя самой. Никто не будет смеяться. Я тоже танцую, стили разные. С детства худож. гимнастика, потом на акробатику и чирлидинг взяли. Успехи есть определенно - я профессиональный танцор.

  спасибо!! Запишусь!:)
• Jasemine 27.01.24 10:50
  
  Не бойтесь. Вы же не записываетесь сразу в профессиональный коллектив выступать, а только еще учиться будете, для себя самой. Никто не будет смеяться.
  Я тоже танцую, стили разные. С детства худож. гимнастика, потом на акробатику и чирлидинг взяли. Успехи есть определенно - я профессиональный танцор.
• Makutu 27.01.24 09:41
  
  Никто на вас кроме тренера не будет на танцах смотреть. Так что не бойтесь
• Ланком 27.01.24 09:20
  
  Большой теннис-примерно раз в неделю, с мужем; конный спорт-раза 2 в неделю. Когда катаемся на лошадях с мужем, то получается не спорт, а конные прогулки. Если тренажеры тоже считаются спортом, то 2 раза в неделю-это стабильно, из месяца в месяц и из года в год уже очень-очень много лет.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 27.01.24 08:27

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): Сейчас Только растяжкой. И меньше жрать. Летом бегаю. Я люблю тонкое тело.легкое как у эльфов. К сожалению без налаженного питания спорт не помогает

  
  Вас ждет прекрасная зрелость, в отличие от тех, кто точит рельеф железом и разгоняет обмен веществ
• kana 27.01.24 01:34
  
  Сейчас Только растяжкой. И меньше жрать. Летом бегаю.
  Я люблю тонкое тело.легкое как у эльфов.
  К сожалению без налаженного питания спорт не помогает