| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Горная лань 08.09.23 17:41
У меня после тренировки наоборот какой-то заряд энергии появлялся. Хотя всегда ходила после работы и занималась по 1,5 - 2 часа. Переносила пару раз, но по объективным причинам, а не потому что не хочу) -
1kriss1 08.09.23 17:36
и за это время 4 раза занималась сама, так как моя тренер была в мини- отпуске. вот -
1kriss1 08.09.23 17:35
я хожу полгода заниматься с тренером 3 раза в неделю и пропустила всего один раз , когда были дни и очень силньо тогда болел живот. Было оооочень удобно сказать, что пропущу и прям поршиво. Мне иногда жутко не хочется идти, с вечера думаешь “ как же не хочу завтра тренить “......но потом просыпаешься и заставляешь себя идти. главное взять волю в кулак и собраться. Тут нужно понимать что ты делаешь и зачем, что это все идет во благои и соблюдать режим. Должна быть тренировка - значит надо идти -
rachel444_1 08.09.23 09:15
я ходила полгода в зал,скрипя зубы ходила,ненавижу спорт. но потом в мае после праздников вообще себя не могла заставить пойти, просто перестала ходить,хотя там ещё много дней было оплаченных, я просто устала. тренер ничего не спрашивал вообще,и я ему не объясняла почему не прихожу
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|