| |||||
| |||||
|
начало
-
Горная лань 08.09.23 17:41
У меня после тренировки наоборот какой-то заряд энергии появлялся. Хотя всегда ходила после работы и занималась по 1,5 - 2 часа. Переносила пару раз, но по объективным причинам, а не потому что не хочу) -
1kriss1 08.09.23 17:36
и за это время 4 раза занималась сама, так как моя тренер была в мини- отпуске. вот -
1kriss1 08.09.23 17:35
я хожу полгода заниматься с тренером 3 раза в неделю и пропустила всего один раз , когда были дни и очень силньо тогда болел живот. Было оооочень удобно сказать, что пропущу и прям поршиво. Мне иногда жутко не хочется идти, с вечера думаешь “ как же не хочу завтра тренить “......но потом просыпаешься и заставляешь себя идти. главное взять волю в кулак и собраться. Тут нужно понимать что ты делаешь и зачем, что это все идет во благои и соблюдать режим. Должна быть тренировка - значит надо идти -
rachel444_1 08.09.23 09:15
я ходила полгода в зал,скрипя зубы ходила,ненавижу спорт. но потом в мае после праздников вообще себя не могла заставить пойти, просто перестала ходить,хотя там ещё много дней было оплаченных, я просто устала. тренер ничего не спрашивал вообще,и я ему не объясняла почему не прихожу
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|