О ЧЕМ НУЖНО ПОЗАБОТИТЬСЯ В 30, ЧТОБЫ ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДЕТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В 50? СПОРТ, ПИТАНИЕ, ВИТАМИНЫ, ПРОЦЕДУРЫ?

начало

• ponchik l 23.06.23 12:26
  
  я жалею, что курила время от времени на протяжении 20 лет. Как только бросила окончательно, сразу ушли проблемы с волосами и усталость.Лучше не начинать совсем. Алкоголь тоже враг внешности. Если уж пить , то только качественный и очень редко.
• Glafira2020 23.06.23 11:30

  ответ для: Добрая КошечкА

  
  

  Добрая КошечкА писал(а): только если муж может обеспечить хорошо всех детей и жену, можно будет отдызать, уход за собой и не ходить на работу а то, если трое детей, а ещё упахиваться, то это явно красоты не добавит

  Я скажу так, стареют все примерно одинаково, не зависимо от какого-то ухода. Приходит климакс и женщина начинает увядать. Это естественный процесс жизни. И к этому возрасту меняются приоритеты. Если рядом любящий муж, дети, внуки, то это КАЙФ быть бабушкой. Пишу с высоты своих лет мне 55. Поверьте ровесниц “девочек“ нет ни одной. Постарели все худые, полные, замужние, незамужние, с достатком и без, ухаживающие за собой и не особо. Все мы выглядим примерно одинаково.И относимся к этому совершенно спокойно. Главное, чтобы не кололо, не болело и пожить подольше.
• Лапка Бормотея 23.06.23 10:44

  ответ для: Мыловарец

  
  

  Мыловарец писал(а): Надо бросить пить до 45 и всё

  после 45 пить еще интереснее чем до.
• Будь Навсегда 23.06.23 09:27

  ответ для: yvel37exlwqr

  
  

  yvel37exlwqr писал(а): А на какой подушке спите? Я тоже вижу сейчас кучу специальных, чтобы не было заломов, но они все выглядят жутко неудобными

  
  Бьюти слип у меня подушка. Да и я привыкла спать на спине
• Sangvinia 23.06.23 08:54
  
  Автор, можно предпринять кучу лайфхаков для якобы улучшения качества жизни в солидном возрасте, но ожидания могут и не оправдаться. Примеров тому- очень много.
• W*H*I*S*P*E*R 23.06.23 04:48
  
  Бросить или максимально сократить вредные привычки
  Уход, хорошее питание и витамины. Спорт и подвижный образ жизни.
  Сохранять хороший характер и стараться максимально оградить себя от негатива. Не жертвовать собой ради других
• Добрая КошечкА 23.06.23 01:05

  ответ для: Glafira2020

  
  

  Glafira2020 писал(а): Выйти замуж, нарожать детишек и жить счастливой семейной жизнью. Чтобы в 50 лет не тревожиться о внешности. Понимать, что сама жизнь в окружении любящих людей и есть самый большой подарок. Женщину делает красивой на долгие годы только СЧАСТЬЕ!!!

  только если муж может обеспечить хорошо всех детей и жену, можно будет отдызать, уход за собой и не ходить на работу) а то, если трое детей, а ещё упахиваться, то это явно красоты не добавит)
• Кракозябра-14 23.06.23 00:46
  
  Не курить,не бухать. Больше спать,больше двигаться,меньше жрать
• On the top 23.06.23 00:11

  ответ для: Мыловарец

  
  

  Мыловарец писал(а): Надо бросить пить до 45 и всё

  а если и до 45 не пил?
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 22.06.23 23:43

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Главное - не толстеть Расплывшаяся фигура никого не украшает, причем в любом возрасте. Так что, нормальное питание, активность, ну и все такое.

  вес это 80% здоровья и красоты
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 22.06.23 23:41
  
  А вы готовы это выполнять? Очевидно же дело не в витаминах, а в ежедневной работе
• Hamsters 22.06.23 23:06
  
  В принципе все написали уже до меня скажу только что все верно написали про зож , сон , питание и главное своевременное лечение болячек и не допущение новых т.е делать осмотры и сразу же ршать проблемы если они начинают подступать