| |||||
| |||||
|
начало
-
ШумелкаМышь 03.03.23 23:16
Молочка - это почти основа моего рациона. Молочка и мучное - это то, что есть у нас дома всегда. Ежедневно ем. На работу беру питьевые йогурты сладкие. Дома ем сырки, сыр на бутеры едедневно. Всегда в наличии творог, молоко, сметана. Летом пью сокосодержащие напитки на основе сыворотки. Мне все это вкусно. -
Мисс Цветок Апел 03.03.23 22:56
Обожаю молочку без добавок и ем ее каждый день в каждый прием пищи. Беру обезжиренную. В основном это творог, кефир и мягкий творог. Часто использую кефир как заправку для салатов или овощных блюд -
5y4emigttmwx 03.03.23 22:55
ответ для: Дюля Дос Сантос
печева? это выпечка?Дюля Дос Сантос писал(а): Нет, только греческий йогурт для соусов и печева -
Дюля Дос Сантос 03.03.23 22:28
Нет, только греческий йогурт для соусов и печева -
Sara f 03.03.23 12:45
Из молочного ем только йогурты, кефир, ребёнку много всего покупаю и творожки и йогурты и сырки -
jasmine_yasmin 03.03.23 12:41
Да, довольно часто. Дома любим молочку. Йогурты питьевые помогают, когда на перемене по-быстрому перекусить хочется. Не смотрю составы, беру что есть. -
Анечка ромашка 02.03.23 18:50
Никогда
Не вижу в них смысла пользы -
Очень люблю йогурты, они есть в моем ежедневном рационе. В семье только я их любитель. -
NatSss 02.03.23 18:16
В последнее время ничего такого не ем. Только сыр и молоко в смузи по утрам добавляю -
Lapulenjka 02.03.23 18:00
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): а сыр, например?
Не ем. Ребёнку только покупаю сыр, сырки, сама я к молочке равнодушна и даже фу. -
5y4emigttmwx 02.03.23 17:57
ответ для: Lapulenjka
а сыр, например?Lapulenjka писал(а): Молочку не ем особо, максимум сметана. Крайне редко кефир. -
Lapulenjka 02.03.23 17:53
Молочку не ем особо, максимум сметана. Крайне редко кефир.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|