ЛЕГКО ЛИ ВАМ ПОХУДЕТЬ? ИЛИ КАЖДЫЙ РАЗ БОРЬБА С СОБОЙ? ЛЕГКО МОЖЕТЕ СЕБЯ В ЧЕМ-ТО ОГРАНИЧИТЬ, ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ?

начало

• Qully 28.02.23 09:25
  
  Тем кому легко им и не надо
• briony 27.02.23 15:30
  
  Я не худею, так как не считаю это реалистичным. У меня сейчас мой функциональный вес. То есть без всяких диет и ограничений у меня стабильно держится вес 57-59 кг при росте 160. Хотела бы я по щелчку пальцев вернуть свои 49 кг как 10 лет назад, которые были так же без усилий? По щелчку пальцев да, но так не будет. А всю жизнь ограничивать себя я тоже не буду. Так что я просто стараюсь питаться полноценно и сбалансированно для пользы здоровья и не забывать про физическую активность. То есть думать про здоровье, а не глянцевые стандарты.
• к0т_рыжик 27.02.23 12:22
  
  Я не худею специально, но небольшой стресс и сразу минус пара кг.
• Magical girl 27.02.23 12:09
  
  Худеть не тяжело, тяжело ограничивать себе в еде, это сильный стресс..
• W*H*I*S*P*E*R 27.02.23 03:47
  
  Трудно
• горный цветок 26.02.23 22:50
  
  тяжело сбрасывать
• *Джамиля* 26.02.23 22:23
  
  тяжело худею. так как если я худею правильно, то уходит вес очень медленно прям. если худею жестко, вес уходит быстро, но позже приходит такой же жесткий срыв((((
• thelastkiss 26.02.23 21:54
  
  Да, легко. Просто попробуйте правильное питание. Оно разнообразное, вкусное и не вредное. Проверено на собственном опыте
• Ланком 26.02.23 21:52
  
  На 2 кг только один раз запустила себя. Тяжело начать худеть, первые результаты появились с трудом. Потом без особых усилий вес сбросился легко и достаточно быстро. Период после родов не считается, там больше было.
• СемьПятниц 26.02.23 21:22
  
  Тяжело, заставляю
• Фиялка 26.02.23 21:09
  
  Сложно начать, потом нормально.
• 404 Not Found_ 26.02.23 20:55
  
  каждый раз борьба с собой