Легко ли вам похудеть? или каждый раз борьба с собой? Легко можете себя в чем-то ограничить, заняться спортом?
Легко ли вам похудеть, даже на 2-3 кг? Легко можете себя в чем то ограничить, заняться спортом?
Или каждый раз борьба с собой и срывы?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Тем кому легко им и не надо
-
briony 27.02.23 15:30Я не худею, так как не считаю это реалистичным. У меня сейчас мой функциональный вес. То есть без всяких диет и ограничений у меня стабильно держится вес 57-59 кг при росте 160. Хотела бы я по щелчку пальцев вернуть свои 49 кг как 10 лет назад, которые были так же без усилий? По щелчку пальцев да, но так не будет. А всю жизнь ограничивать себя я тоже не буду. Так что я просто стараюсь питаться полноценно и сбалансированно для пользы здоровья и не забывать про физическую активность. То есть думать про здоровье, а не глянцевые стандарты.
- парень написал спустя 2 недели
- человек добавился на страничку, у
- берут ли обычных детей в сады для
- давно нравится бариста. случайно
- как ни посмотрю, на улице днем куча
- умер дорогой мне человек! попросил
- человек говорит, что опоздает, и
- если женщина после 25 лет не
- когда встречаетесь и общаетесь
- дома реально сварить том ям? соус
-
kotryzik 27.02.23 12:22Я не худею специально, но небольшой стресс и сразу минус пара кг.
-
Худеть не тяжело, тяжело ограничивать себе в еде, это сильный стресс..
-
W*H*I*S*P*E*R 27.02.23 03:47Трудно
-
горный цветок 26.02.23 22:50тяжело сбрасывать
- какая краска лучше? аллергии нет ни
- очень красивая улыбка, идёт мне,
- как я вышла? и как фото?
- мне 33 года, есть инвалидность.
- написали название ресторана,
- прохожу медкомиссию на работу. не
- как вы понимаете смысл этой песни?
- он старше на 22 года, страшно перед
- звала его в питер поехать, так он
- как можно объяснить месячное
-
тяжело худею. так как если я худею правильно, то уходит вес очень медленно прям. если худею жестко, вес уходит быстро, но позже приходит такой же жесткий срыв((((
-
8r5w1pcviylf 26.02.23 21:54Да, легко. Просто попробуйте правильное питание. Оно разнообразное, вкусное и не вредное. Проверено на собственном опыте
-
На 2 кг только один раз запустила себя. Тяжело начать худеть, первые результаты появились с трудом. Потом без особых усилий вес сбросился легко и достаточно быстро. Период после родов не считается, там больше было.
- за 25 лет не было никаких
- тут ноги ровные?
- как подтвердить родство? наследство
- попросила помощи у нашего зама и он
- а у вас тоже часто бывает такое,
- график у врача такой же, как и у
- как думаете, такое еще модно носить
- в лайках нет жизни! другое дело -
- мне 28, но я люблю дурачиться,
- как вам такое платье? носили бы
-
Тяжело, заставляю
-
Сложно начать, потом нормально.
-
VikaMi 26.02.23 20:55каждый раз борьба с собой
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
помирились, но чувствую, что отдалился, не хочет со мной ничем делиться, не » | 7 |
![]() |
посоветуйте бальзам для губ. я уже целую коллекцию собрала и не один не работает. » | 9 |
![]() |
парень из другого города за 1000 км от меня. рассказать маме? ей не понравится, » | 22 |
![]() |
кто из вас хочет замуж? я про официальный брак спрашиваю. и хотели бы свадьбу? » | 11 |
![]() |
я его выгнала и сказала, что у меня есть мужчина, но он продолжил ходить! с » | 3 |
![]() |
что заказали на маркетплейсах и ждёте в ближайшее время? я опять поназаказывала » | 6 |
![]() |
спой мне птичка! и ещё ослик гарри. животная тема для настроения! » | 14 |
![]() |
подруга сходит с ума! вот какой смысл платить огромные деньжища за такое? обычная » | 8 |
![]() |
вы умеете играть на каких-нибудь музыкальных инструментах? вам легко? нравится? » | 32 |
![]() |
была ли у вас когда-нибудь очень сильная привязанность к человеку, с которым » | 18 |
![]() |
какая фигура вам нравится больше? разве слева это часы, если сравнивать со » | 41 |
![]() |
нормально ли будет, если закажу 3 пары брюк, 3 пары обуви и 3 кофточки, все » | 5 |
![]() |
без силовых тренировок не видать красивой фигуры после 25 лет! а вы как считаете? » | 13 |
![]() |
я скину деньги, сможешь передать папе? ой, ну я же работаю, некогда! а что » | 19 |
![]() |
только дошла до перекрестка за едой и носки уже в пыли были! а вы каждый день » | 36 |
![]() |
может ли женатый мужчина любить другую женщину, как друга? за человеческие » | 41 |
![]() |
как думаете, такое еще модно носить или приелось? » | 14 |
![]() |
никогда за мной не стояла очередь за забором! это был первый и единственный » | 9 |
![]() |
прочитала, что кофе способствует целлюлиту. и так на диете мало радостей, неужели » | 17 |
![]() |
не нравлюсь людям, всегда были проблемы с общением. чувствую зажатость, молчу, » | 21 |
![]() |
когда я беременна была, она допивала за мной со стакана воду. с тех пор прошло » | 9 |
![]() |
стоит ли покупать молокоотсос до родов? или лучше по факту, если понадобится? » | 45 |
![]() |
на что вам никогда не жалко денег? » | 68 |
![]() |
звонили с каких-то неизвестных телефонов и говорили, что будут следить моими » | 9 |
![]() |
девушки не дают. кто ты мне чтобы я тебе дала? я ей должен быть кем-то важным, » | 26 |
![]() |
какое у вас сложилось впечатление о девушке? как бы описали ее? » | 20 |
![]() |
как делают в обычном доме квартиры на два этажа? покупают две квартиры и как-то » | 18 |
![]() |
как защитить от пигментации лицо в жаркой стране? не помогают кремы и появляются » | 16 |
![]() |
знакомые указывали на часики? у кого в 30+ не было мужа или детей, вы переживали » | 28 |
![]() |
что можно сказать о парне, благодаря которому девушка в 16 лет забеременела? » | 12 |
![]() |
чем вы кормите мужчин? у вас ежедневный интим? что нужно сделать, чтобы у » | 11 |
![]() |
чем кормите своих детей 2-5 лет? объявляют ли голодовку, если это не шоколадка » | 3 |
![]() |
почему так много пар расстается из-за бытовухи? » | 9 |
![]() |
как вы добиваетесь идеальной гладкости в зоне бикини? кто с помощью бритвы » | 17 |
![]() |
потерялась посылка, нужно ли указывать что внутри? это ювелирка и я боюсь, » | 5 |
![]() |
знакомая спросила про переезд в новый город, она там раньше жила. начала рассказывать » | 5 |
![]() |
как себя чувствуете? » | 18 |
![]() |
носила рюкзак на одном плече, теперь уже несколько дней болит спина. у кого » | 6 |
![]() |
вчера сделала филлер в лоб! как вам? » | 44 |
![]() |
парень обзывает мою фигуру и говорит: ставь силикон! правда ли надо? » | 38 |
![]() |
как вам такая фигура у девушки? какой это тип фигуры? » | 17 |
![]() |
сейчас ребёнок мне кухню посчитает и я перезвоню! и смотрит на меня со злорадной » | 15 |
![]() |
ожидайте обратного звонка! скоро с вами свяжется менеджер для трудоустройства. » | 3 |
![]() |
если долго нет отношений, значит высокая планка! но разве ответственный, с » | 56 |
![]() |
к вам подкатывали парни во время беременности? у меня живот довольно большой, » | 25 |
![]() |
мне 24. почему никуда не хочется ходить и не хочется ни с кем общаться? хочется » | 5 |
![]() |
очень много мошенников, которые прошли курсы мол ты классный, ставь любую цену. » | 24 |
![]() |
сдала платье, спросила, как скоро поступят деньги. сотрудник что-то невнятное » | 30 |
![]() |
какие духи ваш мужчина посчитал неприятными? почему? » | 19 |
![]() |
как вы относитесь к общению вашего мужчины с другими девушками? со знакомыми » | 71 |
![]() |
в 16 лет залетела, никем не работает, мать в тюрьме, отец умер. парень жениться » | 12 |
![]() |
охранник подходит и говорит предъявить ему чек, сколько пакетов я пробила. » | 33 |
![]() |
вы за то, чтобы вместо твердого знака использовать апостроф? » | 17 |
![]() |
когда же уже будет тепло? хочется покатушек и тепла! » | 35 |
![]() |
кто ставил эйлайнеры? в государственной или частной стоматологии? каков результат » | 6 |
![]() |
появились новые автомобили китайского производства. мне кажется, цена неоправданно » | 3 |
![]() |
мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! » | 27 |
![]() |
в лайках нет жизни! другое дело - написать комментарий, сделать комплимент » | 5 |
![]() |
ну как вам, хорош или так себе? как думаете, почему не на расхват? что бы » | 10 |
![]() |
сказала, чтобы разделся и сел на стул. не обнаружила лишая, язв и высыпаний » | 13 |
![]() |
кто-нибудь продавал дорогую ювелирку? сами через авито? или сдали в магазин, » | 23 |
![]() |
ни титьки, ни попы. отсутствие макияжа, русые некрашеные волосы в косичку. » | 6 |
![]() |
знакомая рассказывает, что живет в другой стране и ей мужчины приносят сумки » | 92 |
![]() |
в качестве подработки предложили продавать мочу! кто с таким сталкивался? это » | 6 |
![]() |
пропал наш виртуально-космический мужчина! куда он делся? » | 19 |
![]() |
неделю назад кольцо поставила, плохо что-то. тошнота, грудь болит и дискомфорт » | 1 |
![]() |
как избавиться от депрессии? постоянно подавленное настроение, говорю только » | 22 |
![]() |
не общалась с другом продолжительное время, потому что он хочет большего, и » | |
![]() |
что выгоднее: иметь свою машину или ездить на такси? » | 21 |
![]() |
вопрос на миллион! что подарить мужчине знакомому на 50 лет? » | 10 |
![]() |
до уезда в египет был очень тепл ко мне, а через 2 недели охладел! сказал, » | 10 |
![]() |
моего парня обожают мои родители, для них он примерный и идеальный мужчина, » | 2 |
![]() |
почему многие девушки так хотят замуж? чтобы быть на обеспечении мужа и ни » | 29 |
![]() |
мне 33 года, есть инвалидность. боюсь открываться, есть страх быть отвергнутой. » | 21 |
![]() |
кто-нибудь сталкивался с повышенным фсг? амг оказался низким или в норме? » | |
![]() |
мне кажется сейчас моложе выгляжу и лучше! какое фото лучше? фото с разницей » | 17 |
![]() |
девочки, сколько вы бы дали визуально лет? » | 86 |
![]() |
перестала общаться со знакомой. постоянно ныла, по 3 часа о себе рассказывала! » | 14 |
![]() |
неудобно перед старой знакомой, что игнорю пару дней и через раз отвечаю! она » | 1 |
![]() |
оцените стихотворение! » | 7 |
![]() |
хочу сегодня забрать сегодня весь заказ, кроме кофты. можно ли попросить оставить » | 3 |
![]() |
как относитесь к стилю оверсайз? что вам в нём нравится и почему? » | 37 |
![]() |
вам мужики говорили гадости? перечислял мои недостатки: уши торчат, нос картошкой. » | 27 |
![]() |
устаете, когда вам задают лишние вопросы? просто по мелочи. » | 10 |
![]() |
очень понравилась кофта в магазине. уже собралась купить не придавая значения » | 1 |
![]() |
делала запрет в приложении на личные данные, все равно все коллеги и люди, » | 2 |
![]() |
верите ли вы в закон бумеранга? если один человек причинил другим людям зло, » | 22 |
![]() |
написала врачу, что вижу изменения, но также много и недостатков. и вот уже » | |
![]() |
путешествую с собакой и планирую остаться на 2 дня в гестхаусе. стоит ли упоминать, » | 9 |
![]() |
как можно объяснить месячное молчание? неохота теперь невежливо выглядеть, » | 2 |
![]() |
супруга поправилась до 97 кг. дома не убирает, есть не готовит. худеть не хочет, » | 41 |
![]() |
фото с другом детства. выглядит ребёнком рядом со мной? или норм? » | 51 |
![]() |
человек добавился на страничку, у вас разница во времени и вы ответили через » | 4 |
![]() |
по красоте тогда ей равных не было! а какая она в 3+2, а в иване васильевиче » | 69 |
![]() |
вы верите в такой доход блогеров? » | 19 |
![]() |
что сегодня делали? с утра испекла пирог, перемыла огромную гору посуды, навела » | 6 |
![]() |
если бы не вопрос деторождения, девушки все так же рвались бы в брак? или это » | 26 |
![]() |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок » | |
![]() |
как сделать такую укладку? » | 1 |
![]() |
вам нравятся такие туфли или слишком массивно выглядят? как считаете? » | 13 |
ЯНА без | отвесик есть сегодня, правда снова маленький. на шагомере 12 тысяч, много» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
завтра будет белковая разгрузка. пока что по весу ровно, без отвесов.» |
![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тати 18
+87 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
- худею,записалась на танцы, фитнес,хор- причем тут хор?- да пускай, лишь» |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
koshka1507
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Summerlove23
![]() ![]() ![]() |
29.05.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | постараюсь за эту неделю убрать один килограм. утро начну с зарядки!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
h23sn7ckgr5a
![]() ![]() |
30.05.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
одинадцатый день луного цикла:» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
keep_moving_
![]() ![]() |
вес 71.0кг.цена учебы. привес, как обычно. что поделать.но я специально» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+146 ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера разобрались с фарами» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
за прогулку вчера прошла 8 тысяч шагов, давно я так класно не ходила» |
![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() ![]() |
с добрым утром всем прекрасного настроения сегодня наконец то открыли» |
![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
18-ый день тренировки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
30.05.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Гармония |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() ![]() |
так, билеты на юг купила, отель забронировала, кому пристроить собаку» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
попыталась вчера вечером вспомнить что я за день кушала, и в итоге всё» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
kleniha | очень жаль в жизни встречи напрасные,очень жаль море пролитых слёз.очень» |
![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am | чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. сияние» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Krispi
![]() ![]() |
4июня улетаю на море, на 3 недели, отвал башки. да, не похудела, ну» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего дня. у меня похоже не простуда, а алергия неизвестно на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Morning
+282 ![]() |
какой ваш любимый шампунь и маска?» |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
солнечного дня что то пока вес остановился» |
![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- все диеты»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |