| ||||||
| ||||||
|
начало
-
kleniha 08.10.22 14:17
Спрятать конфеты. -
Ручеек удачи 07.10.22 12:57
ответ для: rbk498ebrwco
весила я много до беременности, потому что НЕ следила за питанием. ела всё, что хотела. я прекрасно знаю, ЧТО И КАК надо есть, поэтому за время беременности не набрала вообще ни килограмма. у меня опыт большой в ПП, что я сейчас и доказала во время беременности. и, когда мне надо, я худею, потому что знаю КАК ПРАВИЛЬНО. А у вас ума палата, делать выводы непонятно на чём обо мне. то же самое и по вашим “быстрым“ углеводам. не позорьтесь!!!rbk498ebrwco писал(а): я теперь поняла, почему Вы весили до беременности так много. Совершенная безграмотность в медицине, в питании. -
rbk498ebrwco 07.10.22 12:55
ответ для: Ручеек удачи
я теперь поняла, почему Вы весили до беременности так много. Совершенная безграмотность в медицине, в питании.Lunnay писал(а): это вы не разбираетесь -
rbk498ebrwco 07.10.22 12:53
ответ для: 48w4jub4gupq
есть такие, да. Я стояла в очереди к эндокринологу, женщина жаловалась на высокий сахар. Сказала, что ест, что хочет )48w4jub4gupq писал(а): Знаете, вспомнила....Был у меня хороший знакомый когда -то и ему поставили диабет. Он стал колоть инсулин, мерять сазар постоянно, но ел всё, в том числе и сладкое. Это как? Я тогда не интересовалась, а сейчас не спросить-он умер от рака. -
Ручеек удачи 07.10.22 12:50
ответ для: rbk498ebrwco
это вы не разбираетесьrbk498ebrwco писал(а): макароны из твердых сортов пшеницы- медленные. Но их варят до мягкости, у них ГИ высок, эндокринологи, как я писала, спорно относятся к макаронам. Картошка и белый рис- это не медленные углеводы, а быстрые. Вы совершенно не разбираетесь в этом, полный ноль. -
rbk498ebrwco 07.10.22 12:49
ответ для: Ручеек удачи
макароны из твердых сортов пшеницы- медленные. Но их варят до мягкости, у них ГИ высок, эндокринологи, как я писала, спорно относятся к макаронам. Картошка и белый рис- это не медленные углеводы, а быстрые. Вы совершенно не разбираетесь в этом, полный ноль.Lunnay писал(а): макароны, картошка, рис это полезные медленные углеводы. быстрые- это булки, хлеб и сладости -
48w4jub4gupq 07.10.22 12:39
ответ для: rbk498ebrwco
Знаете, вспомнила....Был у меня хороший знакомый когда -то и ему поставили диабет. Он стал колоть инсулин, мерять сазар постоянно, но ел всё, в том числе и сладкое. Это как? Я тогда не интересовалась, а сейчас не спросить-он умер от рака. -
юрфакМГУ 07.10.22 11:58
У меня когда был 6,1 мне преддиабет ставили. Ограничила сахар резко,, сладкое,, в кофе/чай сахарозаменитель уже больше года. И получилось понизить только такими мерами! Теперь стабильно 4,2-4,3. -
Ручеек удачи 07.10.22 11:34
ответ для: rbk498ebrwco
рисrbk498ebrwco писал(а): кстати, какие крупы-то? А то я написала, что рис нельзя причем указала автору, что бурый можно. А Вы какие крупы увидели в моем комментарии ещё? Просто интересно. -
Ручеек удачи 07.10.22 11:33
ответ для: rbk498ebrwco
макароны, картошка, рис это полезные медленные углеводы. быстрые- это булки, хлеб и сладости -
rbk498ebrwco 07.10.22 11:17
ответ для: Ручеек удачи
кстати, какие крупы-то? А то я написала, что рис нельзя (причем указала автору, что бурый можно). А Вы какие крупы увидели в моем комментарии ещё? Просто интересно.Lunnay писал(а): С КАКИХ ПОР КРУПЫ СТАЛИ БЫСТРЫМИ УГЛЕВОДАМИ? -
rbk498ebrwco 07.10.22 11:08
ответ для: Ручеек удачи
рис- быстрый углевод. Изучите.Lunnay писал(а): С КАКИХ ПОР КРУПЫ СТАЛИ БЫСТРЫМИ УГЛЕВОДАМИ?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|