| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 23.05.22 17:02
Целлюлит есть, было бы удивительно если бы его не было в 49 лет, но небольшой. Фигура худощавая. Помню зимой была у гастроэнтеролога (лечила гастрит), так он сочувственно спросил: “Вы всегда такая худенькая?“ Ну да, всегда. Сейчас слегка поправилась, но кубики на животе все еще просматриваются, хотя спортом не занимаюсь, они были у всегда, сами. Не знаю откуда, строение такое)) -
Ланком 23.05.22 16:19
Идеального питания нет, ем жирное, пью купчино с вкусняшками, а сахар в чистом виде-только в кофе половину ложки. Воду пью глотками, но точно не выпиваю 2 литра в день. Если чистая вода, не напиток, то может 0,5 или чуть больше. Говоря о фото, то кубиков у меня нет. При этом размер 36, красивые пропорции и главное-отсутсвтие целлюля -
не знаю насчет целлюлита, но фигура стройная. спорт, на еде строгих ограничений нет. -
Ласковая вата 23.05.22 16:07
у меня тоже не идеальная фигура. если держу определенный вес, то живот плоский и очень хорошо виден пресс, а на ногах нет отеков и предцеллюлитной стадии (не помню просто как это медицинским языком звучит). а чтобы держать вес, надо ограничивать себя в еде, не пить алкоголь, не есть плотно вечером. питьевой режим я соблюдать не умею, потому что не люблю воду. -
РезультатЕжеден 23.05.22 16:02
Срывы есть. Ежедневно - контроль веса и тренировки -
Briana Dance 23.05.22 15:17
Питание почти как вы написали.
На рыбу налегаю. -
Весёлый Ёжик 23.05.22 15:12
Идеальная. Без кубиков на прессе и накачанной жопы с ляжками. Мне нравится. Воду пью, когда хочется. Остальное ем понемногу. -
Не идеальная, небольшой живот ещё есть, именно из-за того что не могу полностью отказаться от вредных вкусностей, но он к вечеру появляется, с утра прям идеально плоский, целлюлита нет и не было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|