| ||||||
| ||||||
|
начало
-
юрфакМГУ 23.05.22 17:02
Целлюлит есть, было бы удивительно если бы его не было в 49 лет, но небольшой. Фигура худощавая. Помню зимой была у гастроэнтеролога (лечила гастрит), так он сочувственно спросил: “Вы всегда такая худенькая?“ Ну да, всегда. Сейчас слегка поправилась, но кубики на животе все еще просматриваются, хотя спортом не занимаюсь, они были у всегда, сами. Не знаю откуда, строение такое)) -
Ланком 23.05.22 16:19
Идеального питания нет, ем жирное, пью купчино с вкусняшками, а сахар в чистом виде-только в кофе половину ложки. Воду пью глотками, но точно не выпиваю 2 литра в день. Если чистая вода, не напиток, то может 0,5 или чуть больше. Говоря о фото, то кубиков у меня нет. При этом размер 36, красивые пропорции и главное-отсутсвтие целлюля -
сладкое озеро 23.05.22 16:15
не знаю насчет целлюлита, но фигура стройная. спорт, на еде строгих ограничений нет. -
Ласковая вата 23.05.22 16:07
у меня тоже не идеальная фигура. если держу определенный вес, то живот плоский и очень хорошо виден пресс, а на ногах нет отеков и предцеллюлитной стадии (не помню просто как это медицинским языком звучит). а чтобы держать вес, надо ограничивать себя в еде, не пить алкоголь, не есть плотно вечером. питьевой режим я соблюдать не умею, потому что не люблю воду. -
РезультатЕжеден 23.05.22 16:02
Срывы есть. Ежедневно - контроль веса и тренировки -
Briana Dance 23.05.22 15:17
Питание почти как вы написали.
На рыбу налегаю. -
Весёлый Ёжик 23.05.22 15:12
Идеальная. Без кубиков на прессе и накачанной жопы с ляжками. Мне нравится. Воду пью, когда хочется. Остальное ем понемногу. -
,,,Натали,,, 23.05.22 15:09
Не идеальная, небольшой живот ещё есть, именно из-за того что не могу полностью отказаться от вредных вкусностей, но он к вечеру появляется, с утра прям идеально плоский, целлюлита нет и не было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|