СКОЛЬКО ЧАСОВ В ДЕНЬ ВЫ СПИТЕ? 8 ЧАСОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НУЖНО СПАТЬ. БОЛЬШЕ ШЕСТИ У МЕНЯ РЕДКО ПОЛУЧАЕТСЯ.

начало

• Dolce Vita, 16.05.22 23:32
  
  Очень по-разному. Стараюсь спать порядка 8 часов, но не всегда получается.
• ШумелкаМышь 15.05.22 23:13
  
  Два рабочих дня с полуночи до 7.30. Два выходных с полуночи-часа до 10-10.30. Могу еще 30-40мин днем под фильм подремать. Если представить что нет никаких дел - спала бы с часу ночи до 10-11 утра.
• 48w4jub4gupq 15.05.22 23:08
  
  Часов 10 точно сплю,бывает и больше.
• maktub_ 15.05.22 23:04
  
  Сплю порядка 8-9
• rbk498ebrwco 15.05.22 00:25

  ответ для: Камнеломка

  
  

  Камнеломка писал(а): часов 6, и постоянно просыпаюсь

  неглубокий сон. Нехорошо.
• BELLA BELLA 15.05.22 00:21
  
  если ночью недосыпаю, то днем могу поспать часика два
• к0т_рыжик 15.05.22 00:03
  
  В будни сплю около 6-7, в выходные могу и 10 проспать, в целом хватает наверно.
• Типа ФЕЯ)28 14.05.22 23:40
  
  бывает меньше 6 часов . сейчас не когда спать дел много
• *Джамиля* 14.05.22 14:09

  ответ для: Donetskaya

  
  Да, раньше могла спать по 4 и мне хватало тоже
• Кракозябра-14 14.05.22 13:11
  
  Для меня 6 и 2, не одно и тоже,хочу 8-9 подряд именно). Но привыкла в последние годы 5-6 часов спать,в последнее время опять как то хочется хотя бы 8. На самом деле 8 часов это усреднённый показатель. Я могу впринципе и часов на 10-11 задрыхнуть без проблем, особенно если болею. Но не каждый день конечно .А почему у вас не получается спать сколько хотите?
• Инна-печалька 14.05.22 12:37
  
  Часов 8-9, но сон рваный, ребенок маленький, плохо спит.
• hey babe 14.05.22 12:27
  
  Сплю 8