ПИТАНИЕ БЕЗ СЛАДОСТЕЙ, МАЙОНЕЗОВ, ЖИРНОГО РАДИ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ ИЛИ ЕСТЬ ВСЕ И ИМЕТЬ САМУЮ ОБЫЧНУЮ ФИГУРУ?

начало

• olga2014 19.11.21 13:02
  
  у меня всегда 50/50, то питаюсь правильно пару недель, то начинается ПМС и я ем то что хочу
• БесконечноеВремя 19.11.21 03:06
  
  Чем всем так майонез не угодил? Абсолютно нормальный соус. Жир - это не вредно, организму нужны жиры.
• briony 19.11.21 00:40

  ответ для: l9ds2a8r2o

  
  

  l56sfj52lha писал(а): почему не здорОво? Не имею ввиду, кто на определенных препаратах, не пьет воду и.т.д. Сушатся и другим способом, просто исключая простые углеводы

  С точки зрения науки любые пищевые ограничения и диетическое мышление - зло. И эти качели с процентом жира в организме намного опаснее чем просто стабильный лишний вес.
• l9ds2a8r2o 18.11.21 21:53

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): А насчет фигуры - да, чтобы иметь тело как у фитоняшки нужны ограничения, сушка и тд. И это нифига не здорОво и точно не мой выбор.

  почему не здорОво? Не имею ввиду, кто на определенных препаратах, не пьет воду и.т.д. Сушатся и другим способом, просто исключая простые углеводы
• VWestwood 18.11.21 21:37
  
  я не ем эту гадость, не люблю жирное, майонез бррр
• Дюля Дос Сантос 18.11.21 19:54

  ответ для: Зина из магазина

  
  

  Зина из магазина писал(а): А если ты вся такая ешь только здоровую пишу и хренак машина сбила и ладно сразу помрешь, а то будешь под себя еще лет 30 ходить. Или злокачественная вылезет у вмей такой правильной. А рядом соседка например курит пачку в день, ежедневно полторвшку балтики 9 выпивает ест варенья, сало стейки и проч и до старости молодо ввглядит

  
  Золотые слова
  Я как раз знала такого человека и умер он от рака желудка
• Дюля Дос Сантос 18.11.21 19:53
  
  ПП..смешно читать
  Какое настиг ПП или типа я не ем магазинный майонез, кстати, не понимаю этого ажиотажа вокруг майонеза, пеку блины из гречневой муки и я уже вся такая правильно питаюсь?
• Истина где-то ря 18.11.21 19:39
  
  Выбираю есть всё без переедания. И ЗОЖники, спортсмены умирают от прободной язвы желудка, инфаркта, инсульта, прободной язвы двенадцатиперстной кишки, ковида, менингита лет в 55-70, или онко, а алкаши Васеньки, Валерочки, курящие, нормально не питающиеся живут до 85 лет.
  Алкашки и наркоманки рожают по пять детей, сдают их в детские дома, а дочки банкиров бесплодные и по ЭКО таскаются, вот как это всё объяснить.???????????
• wnkkfa6l2d82 18.11.21 19:11
  
  Ем все в меру в пределах разумного. Риск заболеваний сейчас у всех имеется
• gopintia 18.11.21 19:02
  
  Странная постановка вопроса. Разве майонезы, сладости и жирное это обычная еда? Это наши странные традиции и память о голоде. С тех пор, как я съехала от родителей за бугор, лет 8 назад, как-то питание само поменялось. И рыба на пару, злаки и овощи само собой стало обычной вкусной каждодневной едой, на майонезы даже не смотрю. Ну и конечно, чипсики и всякие снеки присутствуют, но раз в неделю-две, куда ж без этого, это нормально.
• Амбрела30 18.11.21 18:55
  
  Если есть все, но в меру, то риск для здоровья точно такой-же, как если-бы вы вообще не ели жареное, майонез и т.д. Ключевая фраза “ в меру“. Вы ведь не думаете, что все, кто иногда позволяет себе съесть конфетку, впоследствии болеют диабетом?
• Жировая складка 18.11.21 18:36
  
  Правильное питание и физ активность. Меня лично пугает перспектива диабета, ожирения и прочей гадости, когда ты не живешь, а существуешь. И все это из-за того, что человек просто не умел закрывать рот вовремя и выбирать еду