| ||||||
| ||||||
|
начало
-
VaryaV 20.11.21 08:12
Почитав заголовок темы впала в ступор, без уточнения что кто пьёт
А по теме у меня от спор протеина запоры( пробовала и всегда начинались проблемы,не знаю что делать. От мяса, творога, рыбы все в порядке... -
ТвояБелочка 20.11.21 07:28
У меня кожа стала более упругой после того, как я начала принимать коллаген. Сейчас, кстати, покупаю в виде мармеладных ягодок от Эвалара. Мне в таком виде он очень уж нравится: и принимать приятно, и, главное, удобно. Зачастую беру его с собой на работу и жую прям там, сразу по 2 мармаладки вместо десертика во время обеда или перекусов))) -
ответ для: Наталья- Морская
у Вас же медицинское образование? Или очередная вруша?zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка? -
Леди Л 25.10.21 02:52
Мне кажется лучше есть обычную еду, чем эти порошки пить... У меня при обычном питании нормально белка в рационе. Протеин как-то купила, стоит банка, не зашёл. -
Леди Л 25.10.21 02:49
ответ для: Серое Волчишечко
Серое Волчишечко писал(а): Ой, какая тема провокационная!
Ага, я думала тут что-то про вино как минимум)) -
БесконечноеВремя 25.10.21 02:44
Постоянно ем протеин из обычной еды. На кожу не влияет особо. -
Muzicaa 29.09.21 13:04
Не улучшилось) Улучшилось от витаминов -
Серое Волчишечко 29.09.21 07:53
Ой, какая тема провокационная! -
Кошка_в_белом 28.09.21 18:10
Протеин это белок. Если вы не спортсмен прямо идейный или у вас нет проблем с питанием, то оно вам не надо. Еси же вы занимаетесь усиленно спортом, то пить надо его для набора необходимого белка в день, тк не всегда получается получить из пищи. -
акси556 28.09.21 18:02
ответ для: rbk498ebrwco
rbk498ebrwco писал(а): кожа-это белок. Коллаген
Ну мне для кожи протеин как мертвому припарка. -
акси556 28.09.21 18:01
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): А что даёт добор белка?
Для набора мышечной массы нужен белок.
Яйца, творог, рыба, мясо это понятно, но все равно не добираю, приходится пить протеин. -
rbk498ebrwco 28.09.21 17:16
ответ для: акси556
кожа-это белок. Коллаген )акси556 писал(а): С весны пью. Честно сказать, я даже не слышала, что они как то влияют на кожу и упругость тела. Я пью протеин для добора белка.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|