| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Inna05053 10.07.21 14:23
абсолютно нормальная, самая обычная фигура
а спорт еще никому не помешал!) -
Брусничка152900 09.07.21 18:52
Заниматься спортом, правильно питаться, и лучше не просто любую диету по наращиванию мышц выхватить из сети, а под себя подобрать. С учетом индивидуальных особенностей. Я сдавала генетический тест MyWellness в лаборатории MyGenetics. Знакомый диетолог мне порекомендовала это сделать, все никак не получалось скинуть лишнее и выстроить правильную систему тренировок. Даже в инстаграме программу с тренером покупала, но не знаю внутренних особенностей моего организма, он не смог обеспечить мне 100% результат. А с этим тестом все стало на свои места. -
Omega92 04.06.21 17:57
за счет похудения и прокачки ягодичных мышц талия будет казаться более выраженной, а бедра шире -
Казень 04.06.21 16:46
Вам худеть надо и спорт нужен -
fcbghugkhps 04.06.21 16:46
А по мне, роста не хватает и животик подкачать бы -
Нормальная у вас фигура. -
Рысь7 04.06.21 15:26
Тут в целом худеть нужно, чтобы не только бедра, но и живот выглядели эстетично. Правильное питание и спорт в общем. Посмотрите упражнения на ютубе, там полно всяких. -
ДеловаяВерМишель 04.06.21 13:36
ответ для: Аля91
Лучше не надо)))))Все должно быть гармонично.Вон у автора темы хорошая фигура,а она пооблемы из ничего создает.Аля91 писал(а): Для меня дело было не в моде совсем. Я немного комплексовала из за отсутствия попы и тонких ног. Хотя подруги говорили что ноги нормальные, но мне почему то не нравились. Хотелось иметь помощнее. -
Oikea Leijona 04.06.21 12:51
ответ для: Лисёночек 68
мелок таким тараканам))))))))))))) пусть рисовать учатся))))))))))Лисёночек 68 писал(а): Это когда тараканы спать мешают -
Лисёночек 68 04.06.21 12:50
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): ага, увидела причем человеку и не спалось даже
Это когда тараканы спать мешают -
marina_ b 04.06.21 12:26
У Вас вполне хорошая женская фигура...
А если есть желание улучшить, начните делать фитнес. -
похудение и спорт и все понравится.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|