КУПИЛА ХЛЕБЦЫ, БОЛЬШЕ ПОЛОВИНЫ СЪЕЛА ЗА ОДИН ПРИЕМ. НЕ НАЕДАЮСЬ Я ИМИ, УЖАС.

начало

• EvaEva115 05.08.20 21:14
  
  Бедный ваш желудок, не страдайте ерундой. Ешьте суп с хлебцом
• BadOmens 05.08.20 21:09

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): наоборот я худею. один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем

  
  Дело так то в соотношении бжу. Почитайте на досуге. Очень важно что мы едим и сколько приемов пищи. А не просто ккал.
• Предслава 05.08.20 19:21
  
  это не еда, а пепекус между приемами пищи, я бы тоже не наелась.
• ginger_Ann 05.08.20 18:18
  
  не больше 2
• Тень под луной 05.08.20 17:59
  
  Ими не надо наедаться) вы же хлебом не наедаетесь) они для перекуса больше или в комплекте к основному блюду.
• горный цветок 05.08.20 17:40

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.

  
  140 то ест ь
• горный цветок 05.08.20 17:40

  ответ для: BadOmens

  
  

  ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.

  
  наоборот я худею.
  один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем
• А я такая 05.08.20 17:26

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): вы наедаетесь этим?

  наедаюсь, потому что в течение дня питаюсь нормально
• BadOmens 05.08.20 17:16

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов

  
  А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием?)) Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
• горный цветок 05.08.20 17:13

  ответ для: А я такая

  
  

  А я такая писал(а): В день по 2 хлебца ем

  
  вы наедаетесь этим?
• сладкое озеро 05.08.20 17:03
  
  Хлебцы с чем то, например с колбасой или паштетом, могут идти для перекуса. Но не как основное блюдо) На обед надо хорошо кушать, можно суп, можно гречку с мясом, либо другим гарниром)
• А я такая 05.08.20 16:52

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов

  хлебцы, сыр и помидор - такой себе обед. Я бы после него 2 пачки хлебцев сожрала почему не рыба/мясо с крупами или овощами?