| ||||||
| ||||||
|
начало
-
EvaEva115 05.08.20 21:14
Бедный ваш желудок, не страдайте ерундой. Ешьте суп с хлебцом -
BadOmens 05.08.20 21:09
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): наоборот я худею. один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем
Дело так то в соотношении бжу. Почитайте на досуге. Очень важно что мы едим и сколько приемов пищи. А не просто ккал. -
Предслава 05.08.20 19:21
это не еда, а пепекус между приемами пищи, я бы тоже не наелась. -
ginger_Ann 05.08.20 18:18
не больше 2 -
Тень под луной 05.08.20 17:59
Ими не надо наедаться) вы же хлебом не наедаетесь) они для перекуса больше или в комплекте к основному блюду. -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
140 то ест ь -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
наоборот я худею.
один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем -
А я такая 05.08.20 17:26
ответ для: горный цветок
наедаюсь, потому что в течение дня питаюсь нормальноqxxd7ovq4s9j писал(а): вы наедаетесь этим? -
BadOmens 05.08.20 17:16
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием?)) Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи. -
горный цветок 05.08.20 17:13
ответ для: А я такая
А я такая писал(а): В день по 2 хлебца ем
вы наедаетесь этим? -
сладкое озеро 05.08.20 17:03
Хлебцы с чем то, например с колбасой или паштетом, могут идти для перекуса. Но не как основное блюдо) На обед надо хорошо кушать, можно суп, можно гречку с мясом, либо другим гарниром) -
А я такая 05.08.20 16:52
ответ для: горный цветок
хлебцы, сыр и помидор - такой себе обед. Я бы после него 2 пачки хлебцев сожрала почему не рыба/мясо с крупами или овощами?qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|