| ||||||
| ||||||
|
начало
-
EvaEva115 05.08.20 21:14
Бедный ваш желудок, не страдайте ерундой. Ешьте суп с хлебцом -
BadOmens 05.08.20 21:09
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): наоборот я худею. один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем
Дело так то в соотношении бжу. Почитайте на досуге. Очень важно что мы едим и сколько приемов пищи. А не просто ккал. -
Предслава 05.08.20 19:21
это не еда, а пепекус между приемами пищи, я бы тоже не наелась. -
ginger_Ann 05.08.20 18:18
не больше 2 -
Тень под луной 05.08.20 17:59
Ими не надо наедаться) вы же хлебом не наедаетесь) они для перекуса больше или в комплекте к основному блюду. -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
140 то ест ь -
горный цветок 05.08.20 17:40
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием? Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи.
наоборот я худею.
один хлебец составляет 14 калорий..10 штук слелают 100кал,не думаю что это много,темболее я питаюсь мало .после 6 вообще не ем -
А я такая 05.08.20 17:26
ответ для: горный цветок
наедаюсь, потому что в течение дня питаюсь нормальноqxxd7ovq4s9j писал(а): вы наедаетесь этим? -
BadOmens 05.08.20 17:16
ответ для: горный цветок
qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
А что это за рацион такой? Вы в курсе, что хлебцы это не толькл клетчатка, но и углеводы по большей части? Поправиться решили и сбить обмен веществ таким питанием?)) Надо с умом их есть, а не заменять ими полноценный прием пищи. -
горный цветок 05.08.20 17:13
ответ для: А я такая
А я такая писал(а): В день по 2 хлебца ем
вы наедаетесь этим? -
сладкое озеро 05.08.20 17:03
Хлебцы с чем то, например с колбасой или паштетом, могут идти для перекуса. Но не как основное блюдо) На обед надо хорошо кушать, можно суп, можно гречку с мясом, либо другим гарниром) -
А я такая 05.08.20 16:52
ответ для: горный цветок
хлебцы, сыр и помидор - такой себе обед. Я бы после него 2 пачки хлебцев сожрала почему не рыба/мясо с крупами или овощами?qxxd7ovq4s9j писал(а): quoteScarlett07 писала: А зачем есть одни хлебцы? Я б тож не наелась/quote я ем с сыром у меня обед состоял хлебцы,сыр и помидор. ужие фаршнемного картофела4 шт хлебцов
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|