| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Белка и орех 18.07.20 16:27
Физ нагрузка типа генеральной уборки или спортивных единоборств. Или набухаться в умат и уехать у другой город. -
Мишель 21 17.07.20 16:42
Орать песни, танцевать, бегать, активные игры, фитнес.
Любая физическая нагрузка. -
звезда давида 17.07.20 15:55
ответ для: КамамберизПитера
Да,когда не можешь исправить,это ужасно.Всё бы иной раз отдала, а помочь не можешь.Всё равно не злюсь на себя,больше чувство горечи,почему так произошло.Но Вас я понимаю,то что Вы хотели сказать,мне близко и понятно.obhzu29g6rs2 писал(а): Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:45
ответ для: ---gt
Алкоголь тут не поможет -
КамамберизПитера 17.07.20 15:43
ответ для: звезда давида
Злость на себя от безысходности, когда не можешь исправить что-то, за свое бессилие, глупость. Считаю что многим это необходимо испытать на себе, но вот постоянная это не есть хорошо -
КамамберизПитера 17.07.20 15:40
ответ для: Pamby
Бывает что плакать не можешь, а хочется, а бить, может и в привычку войти -
ДеловаяВерМишель 17.07.20 14:35
Поспать или сожрать что то вкусненькое в одну глотку)))))Могу еще по телефону на спамеров отвязаться,если попали в этот момент мне под горячую руку. -
звезда давида 17.07.20 14:22
Злости на себя у меня не бывает.Вообще не представляю,зачем это ? Злости в мире и так достаточно, не хватало мне ещё на себя злиться. Когда тоска,стараюсь отвлечься,можно вкусненькое что то съесть ,или по стопочке хорошего вина с мужем пропустить.Книгу почитать или поспать.Или прокатиться по трассе с ветерком,и вся тоска уйдёт. -
Kitenok938 17.07.20 08:48
Я себя не бью..., да и плакать не умею, умею только НЫТЬ!!! Ною по любому поводу! На себя не злюсь -
Sevilya17 17.07.20 07:30
Вот честно,от души могу посоветовать то,что заставит Вас на час-два,забыть о своих невзгодах,например бокс,кик-боксинг,там думаешь только о том,как в голову не пропустить и чтоб тебя не задушили ногами)))
На своём опыте знаю,что более спокойные занятия вообще не помогают - типо вышивки,рисования
Нужна поддержка извне сильная,если ее нет,то лучше активные виды спорта,общество -
---gt 17.07.20 07:25
пиво пью, настроение поднимает.. -
Выплеснуть негатив-это спортзал и хорошая такая нагрузка в пределах нормы. Спорт прекрасно успокаивает и выводит любой стресс. Дальше -работайте над собой, развивайтесь, ухаживайте за собой-так придёт любовь к себе. Что касается решения проблем, то сложно что-то сказать, ничего не зная о них. Просто применяйте решения к проблемам и выбирайте оптимальный для Вас путь. Постепенно решаются любые проблемы
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|