КОГДА СИЛЬНО НЕРВНИЧАЕТЕ ИЛИ ЗЛИТЕСЬ, КАК ВЫ СЕБЯ ДЕРЖИТЕ В РУКАХ? ЧТО ВАМ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОМОГАЕТ УСПОКОИТЬСЯ?

начало

• Мадам ШошА 07.04.20 04:08
  
  Включаю классическую музыку или звуки природы и захожу на православный сайт
• Kitenok938 06.04.20 20:47
  
  Оооо, перехожу на страшный рев (не крик даже , а рев зверя...), не могу держать себя в руках, если задело то задело, бегите, иначе меня не остановить!!!
• КамамберизПитера 06.04.20 20:21
  
  Бросаю предметы
  Пью успокоительные
  Смотрю мемы, комедии
• brume 06.04.20 20:18
  
  Если доходит до трясучки - иду курить. За эти 5 минут заставляю себя успокоиться и рассмотреть ситуацию с разных углов.
  По другому пробовала - не работает.
• Naty_Pich 06.04.20 20:13

  ответ для: Victoria_88

  
  

  Victoria_88 писал(а): Никак не держу злюсь и ругаюсь, очень импульсивный я человек, потом конечно отхожу быстро и пью.валерьянку чтоб хоть как то отойти

  аналогично))) попробуйте заваривать корень валерьяны , мяту мелиссу, очень хороший успокоительный чай))
• specifihnaya 06.04.20 20:10
  
  музыка и книги.а потом если не вы держу,то ....................
• Victoria_88 06.04.20 15:10
  
  Никак не держу злюсь и ругаюсь, очень импульсивный я человек, потом конечно отхожу быстро и пью.валерьянку чтоб хоть как то отойти
• Cooltr 06.04.20 15:09
  
  Ухожу подальше от раздражителя. Пытаюсь продышаться подумать о хорошем, отвлечься. Дома мытье посуды очень помогает
• Inzolita 06.04.20 14:54
  
  Выговорюсь, пойду с мужем обниматься.
• Lucky_Rich 06.04.20 14:07
  
  Если единоразово, то я при_бу*х_и ваю НО!
  Я умею пить, поэтому на моей репутации это никак не сказывается.
  Если стресс затяжной, пью таблетки успокоительные.
• vvolna12z 06.04.20 13:24
  
  В семейных отношениях я обычно очень стараюсь себя держать в руках...с посторонними людьми не стараюсь)
  Вообще,очень терпелива.помогает расслабиться только спорт(но это не в моменте,как вы понимаете))))
• Предслава 06.04.20 13:20
  
  никак, психую и ору.