ЕСЛИ КАШИ, СУПЫ, МАКАРОНЫ БУДУ ЕСТЬ С ХЛЕБОМ, Я НАБЕРУ ВЕС ИЛИ НЕТ?

начало

• Z_Wroblewska 27.01.20 05:29
  
  А чего не рассматривать более щадящие для здоровья варианты? Зачем вам такой вредный продукт, как хлеб, вообще?
• Ferrum Katya 27.01.20 00:28
  
  Важно, сколько вы при этом расходуете.
• Кабушка 26.01.20 22:53
  
  Жир дряблый наберёте.
• kozochka48 26.01.20 21:13
  
  Да.
  Я много хлеба ела - теперь один тонкий кусочек за 1 приём пищи. Похудела.
  Всякие чипсы, майонез, торты в неограниченных количествах не ешьте - поджелудочную посадите.
  Ешьте большую тарелку картофельного пюре со сливочным маслом, 2 куска хлеба, котлеты.
  В щи кладите сметану, сырники со сметаной, творожная запеканка.
  Побольше специй, чеснока - они раздражают желудок, вызывая аппетит
• jt4u5tn3ngk 26.01.20 21:09

  ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА

  
  

  00Боливелла00 писал(а): так ешьте чипсы, торты

  
  от сладкого хочу отказаться,это вредно для зубов.
• Будь Навсегда 26.01.20 20:12
  
  Все зависит от вашей нормы каллорий и их расхода. У всех он разный. Толстеют не от определённых продуктов, а от профицита каллорий.
• ДЖЕНИФЕР ЧА 26.01.20 20:10
  
  так ешьте чипсы, торты
• Лекси 95 26.01.20 20:03
  
  Для набора веса, причем хорошего веса а не жира на брюхе, нужен протеин и аминокислоты.
  Посмотрите рацион спортсменов бодибилдеров. Они то знают как набрать вес.
• Госпожа Удача 20 26.01.20 20:02
  
  Скорее да, чем нет.
• zwm8odhs2ptu 26.01.20 20:00
  
  Мучное лопать )
• My life is music 26.01.20 20:00
  
  Зависит от организма
  Хлеб не панацея
• jt4u5tn3ngk 26.01.20 19:57

  ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА

  
  

  00Боливелла00 писал(а): наберете

  
  подруга ест всё с хлебом, но не поправляется.