КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ОСЕННЕ-ЗИМНЕЙ ДЕПРЕССИЕЙ? КАК ВЫБИРАЛИСЬ С ЭТОГО СОСТОЯНИЯ?

начало

• Ashotakoe 01.01.20 05:37

  ответ для: Ashotakoe

  
  

  Ashotakoe писал(а): у меня так было,когда был низкий ТТГ - гормон щитовидной железы

  простите! Не низкий, а высокий был ТТГ! Сросонья все перепутала!Он должен быть меньше 3. Проверьте щитовидку. Из-за нее и давление низкое бывает
• Ashotakoe 01.01.20 05:34

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  

  3gxce7skqv88 писал(а): плачу,рыдаю,чего это я стала такой плаксивой,чего нет силхотя хочется жить

  у меня так было,когда был низкий ТТГ - гормон щитовидной железы
• nikn 01.01.20 00:06
  
  У меня от времени года не зависит
• Muzicaa 31.12.19 23:55

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  

  3gxce7skqv88 писал(а): да нет,не ставил врач. Сьездила в поездку и стало гораздо легче.Уехала к солнцу.

  
  Значит синдром хронической усталости. Я пропивала маточное пчелиное молочко (апилак) и еще ела больше зеленых овощей, салаты из огурцов, зелени, помидоров и рыбу. Все на пару!
• flower_life 26.12.19 20:20

  ответ для: ОлечкаСчастье

  
  

  ОлечкаСчастье писал(а): Сталкиваюсь каждый год в октябре- ноябре, начинаю искать хобби: зимнее плавание, занятия гимнастикой, в этом году изучаю английский Я вам скажу, это самый действенный способ, как-то пробовала пропить курс глинтвейна, втянулась, но не помогло

  
  Зимнее плаванье?? Это где?))
• 3gxce7skqv88 26.12.19 17:14

  ответ для: Muzicaa

  
  да нет,не ставил врач.Сьездила в поездку и стало гораздо легче.Уехала к солнцу.
• Muzicaa 18.12.19 14:31
  
  У вас именно депрессия? Врач диагноз поставил? Или может быть просто Синдром Хронической усталости?
• Mishka_Mi 16.12.19 12:01
  
  У меня круглогодичная депрессия, выхожу никак. Из нее невозможно выйти, если причины психологические и не разрешаются
• БесконечноеВремя 05.12.19 04:07

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  

  3gxce7skqv88 писал(а): ощущение какого-то предобморока.Давление низкое,упало аж до 96 на 64. Но чай выпила,а сильно не полегчало

  это не такое уж низкое давление, низковато, но не критично и не опасно, чай в качестве тонизирующего средства фигня конечно. Ну ты и разнылась, мать))) депрессит во время месячных - это распространенное явление, сама таким страдаю, даже в ПЕРИОД поджираю флуоксетин, скорее всего соматически твоё тело здорово, я не могу диагноз поставить по интернету, но по описанному тобой обычное всд, не более того. Ты слишком сильно концентрируешься на ощущениях в теле, а надо наоборот от них отвлечься, жестко игнорировать эти недомогания и направить фокус внимания на другие дела. Медитация поможет в этом.
• R0mik 04.12.19 18:48

  ответ для: 3gxce7skqv88

  
  

  3gxce7skqv88 писал(а): честно говоря,во время месячных тупо провалялась на диване.Сейчас 5 день,все прошло,а накрывает по полной.Ощущение,что нет сил,то тошнит,то ком в груди,то дыхание ужасное.А до месячных на дорожке по 8 км бегала и плавала как заводная. Таак резко все изменилось.

  
  Проверьте гармоны для начала. И надо искать причину падения давления.
• 3gxce7skqv88 04.12.19 15:59

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  ощущение какого-то предобморока.Давление низкое,упало аж до 96 на 64. Но чай выпила,а сильно не полегчало(
• 3gxce7skqv88 04.12.19 15:58

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  плачу,рыдаю,чего это я стала такой плаксивой,чего нет сил((хотя хочется жить